Отчеты группы Лисси Муссы

[Лисси Мусса]

14.12.2014, 21:00

#8

Лелик-Ежик Пользователь Регистрация: 30.11.2013 Адрес: Сказка Сообщений: 28

На программе месяц, причем выполнялись не все программные действия и не всегда, увы. Но! Физическое состояние. Из размера 48,5 в твердый 46. Ог -5 От -6 Ожив -6 Об -6 Но это параметры не самого первого дня, где то через неделю после начала. Так что м.б. и больше Вес примерно -5 Почти разгладилась морщинка между бровей! Ну про таянье целлюлитин вообще говорить не приходится — он исчез!)) Практически исчезла зависимость от еды. Первый прием пищи спокойно может состояться часа в 4 дня. В психологическом плане — жизнь не стала резко разноцветной, но я стала ощущать ее более четко. Как будто пелена спАла. Побочный эффект — постоянно хочется танцевать когда слышу музыку….

[Лисси Мусса]

02.01.2015, 01:25

Кицуне-тян Пользователь Регистрация: 20.03.2009 Сообщений: 45

Прохожу программу в платной группе с середины октября. Задач стояло две — вылечить ноги от артрита, артроза (хотя бы снять изнуряющую постоянную боль) и вернуть в жизнь изящество и радость. Итак, ещё один месяц прошёл. Он не принёс планируемых результатов — брючки мне (пока) не покорились. Но он прошёл не зря. Я поняла, что закончился первый круг программы — «Серебряная лиса — лёгкие ножки». Я поняла, что здоровье моих ножек, и моё тоже — в моих руках. Никакие таблетки не выручат, если сделать их ответственными за мою жизнь и моё здоровье. Только я сама — хозяйка своей жизни. И только от меня зависит, какой она будет — здоровой, активной, насыщенной. Или — болезненной, дожИвательной и дожЕвательной. Итог первого круга программы — Я МОГУ ХОДИТЬ!! Количество таблеток, которые я пью с утра, с семи снизилось до одной. И я про неё частенько забываю, хотя отказаться от неё пока побаиваюсь — она нормализует давление. Но насыщенность таблетки снизилась наполовину — с 5 единиц до 2,5. То есть, я сократила химию в 14 раз!!! На ближайший месяц планы — новый заход на программу. С новыми целями и новыми результатами. Спасибо, Лисси! С Новым годом!

[Лисси Мусса]

02.03.2015, 20:05

ТоненькаяНюточка Пользователь Регистрация: 14.07.2014 Сообщений: 78

В очередной раз на программу пришла месяц назад с большим перевесом, а именно 23 кг, и еще большим количеством тараканов. И началось разрушение моих личных мифов: — Миф первый — я, в своем ожирении исключительная штучка и все мои «проблемы» тянутся из прошлых жизней, и поэтому усилия тщетны, барабанная дробь, слезы, пельмени — Миф второй — я все про себя знаю, и блокнот мне не в помощь. — Миф третий — мои цели верны и поставлены давно. — Миф четвертый — красавцы это баловство. Спасибо Лиссичка, что твой орлиный «антитушкинский» взгляд все это безобразие рассмотрел! Итоги: 1. Цели пересмотрены принципиально! 2. Взгляд на себя сфокусировался в сторону личной ответственности. Слова об осознании «Я осознаю что мой принцип питания и т.д» — висят на стенке у кровати и ежевечерне прочитываются вслух как молитва. 3. каждая крошка еды рассматривается под «лупу» топливо- не топливо. Если не топливо, то что это, и зачем это, и нафиг мне это??? оказалось,что 60% «не топлива» это «за компанию», 30% мне скучно и 40 % меня обидели, нет,не так- я решила обидеться и мне себя «бедняжку» нужно срочно пожалеть хачапурей с сыром. Что я делаю: кипяточек, чечетка, пяткостук батарейный, волшебный кувшин с волшебной водой, обливашка из волшебного ведра, прогулки, уход за собой любимой (маски-скрабы-кремы-эпиляции-маникюры-педикюры). От чего пытаюсь «закосить» танцы с красавцами, антилопа и блокнот. Результат: талия — 3 ушли отеки (колечки на пальцах стали болтаться) посветлели белки глаз и кожа на всем теле стала гладкой (без мурашек, шершавостей) Разные дядьки стали говорить комплименты, а сегодня к ним присоединились и тетьки, причем одна из них просто моя врагиня, и та сказала (с нескрываемым неудовольствием) -ты похудела, а я конечно про себя сказала Хай-йяяяя! Программу продолжаю. Готовлюсь к водному и очистительной. Самое главное — растворилась важность, пришло спокойное осознание, в голове и теле больше нет истерики. И цель «похудеть» сменилась на цель быть в комфоте в здоровом бодром теле! еще раз спасибо за такую глубокую проработку, прямо «дизенсекция» моих тараканов, и причем не насильственно, а мягко и по доброму! Я просто с одних поснимала короны (к себе водрузила), с других упали страшные маски и при свете дня она оказались не монстрами,а просто корявыми сморчками. Главное — все гениальное просто! Встречаемся здесь же через месяц!

[Лисси Мусса]

24.03.2015, 11:35

#9

Легенда Крыма Пользователь Регистрация: 08.07.2009 Сообщений: 76

Я на программе с 24.02.15. Всё просто замечательно — постройнела, , убрался живот, влезла не только в брючки, но и в юбки, нормализовалось давление, не пью лекарства, забыла, что такое судороги, а то трепало меня чуть ли не каждый день. не потею, нет запоров, ем с удовольствием, а не жру.Заросла лысинка на голове, волосы потемнели и стали толще, перестали лезть. Настроение, как у воздушного шарика, всё радует. Успокоилась без пустырника и валерьянки, по доброму отношусь к людям, владею своими эмоциями, постоянно улыбаюсь, а в ответ — тоже улыбки. Научилась слушать свой организм и понимать,чего он хочет. Полюбила себя. Нашла хобби, которое меня радует. Научилась помогать ближнему, сохраняя личное пространство, не обижая и не обижаясь. Ко мне вернулось чувство юмора. Всё это этапы большого пути, но есть ещё куда стремиться — папилломы и родинки еще не ушли, я просто физически ощущаю, сколько осталось шлаков в организме. Большей частью они выходят через кожу и кожа у меня то блещет юностью и свежестью, то вдруг становиться серой , увядшей — отравленной. Делаю медовый массаж, души-обливания. Буду сидеть на программе до полного очищения. А ещё у меня обострилось обоняние — запах чувствую, как лошадь, наверное.Началось с запахов еды — и не всегда они были приятные, я теперь на улице в киоске ничего никогда не куплю и детям отсоветую, а в Мак-дональдсы и Му-Му тоже ни ногой — там так пахнет! В магазине продукты выбирать — одно удовольствие — носом повела и где какая свежесть поняла, а ещё и людей определяю позапаху — хороший человек или нет, и духи — настоящие или подделка. Вот так вот! Раньше бы у меня мигрень приключилась дня на три, а теперь бегаю, нюхаю и развлекаюсь. Да здравствует каша пушистая, и редька с петрушкой душистая!

[Лисси Мусса]

18.07.2015, 22:53

ЗвездочкаЛю Гость Сообщений: n/a

НА программе 2 недели. Привет ! НА программке с Лисси с 3 июля, т.е. уже 2 недели. Преображение за эти две недели неузнаваемое. Я стала какой-то другой, легкой, на еду не бросаюсь. Я ее вообще не хочу. Вечернего жора вообще нет. Как рукой сняло, стоило его пару раз конкретно так расписать в блокнотике. Кушать старасюь когда голодная только. Сначала было сложно (это были ключевые пару дней), когда мне пришлось переломить свой образ мышления и реально задуматься о своих (моего организма) потребностях. Начинала я в весе 73-74 кг. Спустя две недели (сегодня взвесилась в гостях) 68,1 кг. Это праздник какой-то и самой не верится. Стало настроение легкое, веселее. Путь прохождения программки и Лисси волшебные рекомендации и пинки дают ТАКуущий стимул. Все очень в точку. Самое главное, осмысливать все рекомендации. То, что за две недели можно потерять почти 5 кг. ))) это уже чудо. Что уже могу: — меня не тянет ни на сладкое, ни на вкусное, когда я осознаю, что есть это совершенно не хочу. Это я научилась здесь. Одно из первых открытий было, это то, что организм САМ ЗНАЕТ, что ему надо. А МНЕ НАДО НАУЧИТЬСЯ ЕГО СЛУШАТЬ. Я теперь стараюсь не кормить его, когда он не хочет есть. Во всяком случае, эти разы гораздо уменьшились. Я, практически, поменяла образ жизни. Теперь я до работы танцую, и настроение в разы улучшается. На работе все больше становится интереснее. Жизнь начинает открываться с другой стороны, которую я раньше, вероятно, заедала. ТАкое чувство, что ты как бы просыпаешься. Я стала легче общаться в коллективе, и чаще и искренней улыбаться. Сейчас я придаю больше внимания и чаще замечаю внешние происходящие события. Повысилась острота восприятия жизни и даже маленькие события стали для меня СОБЫТИЯМИ. Реально, не чувствую усталости, такой как раньше. Все происходит как-то легко. А с работы иду и знаю, что у меня еще куча дел. НА прогулку иду, и после нее такой я живчик. Настроение постоянно хорошее, да когда бывает взгрустну. Но это быстро проходит, так как много дел. Кувшиник зарядить, обливашки сделать, на прогулку сходить. Даже все и не успеть сразу. Тут же отвлекает. И дома стало чище и на работе веселее. И хочется себя уже наряжать, одевать красиво и выглядеть хорошо. Правда, приходится постоянно себя анализировать. Но на это есть мой блокнот. Это все очень интересно. Я бы даже сказала, захватывающе. По телу: вообще не заметила, как перестала потеть. Раньше до работы дойду и понимаю, что ни душ, ни дезодорант уже не спасают. Подмышки мокрыми были. Сейчас отметила, что, елки палки, они уже меня не беспокоят. С утра просыпаюсь, во рту нет противного привкуса. Почки (только сейчас задумалась), что уже несколько дней не болят. Десны тоже. Хотя раньше ломило их и даже стоматолог сказала на это, что надо вести здоровый образ, от этого все зависит. Сейчас вообще все Ок. Ножки такие стали, живые и тоже не так потеют. Хотя, признаю, что иногда бывает сложно. Но это, видимо, моменты преломления или перестройки, как только такой очередной этап проходишь, то сразу радость появляется (как после сдачи какого-нибудь экзамена) и понимаешь, что «да, ты справилась». И далее только лучше становится. Вот это главное. Объем талии ушел на 4 см. Поняла, что получается с собой договариваться. Был страх перед водным днем, постоянно с собой общалась и все прошло вообще легко. Организм тоже хочет, чтобы с ним общались. В общем, я готова продолжать, и самой интересно, что дальше будет ))) как захватывающее кино…И это всего за 2 недели, то ли еще будет…. Учитывая, сколько раньше раз я начинала, сколько лет уже держу книжку под рукой, но такое, что сейчас — это вообще какая-то другая жизнь. … Спасибо Лисси, огромное такое, что не передать ))))))

[Лисси Мусса]

24.07.2015, 23:44

Эквилибристка Пользователь Регистрация: 10.06.2015 Сообщений: 39

24 июля. Программу начала проходить 11 июня. Сейчас на очистительной части. исходные данные: рост — 164 вес — 91-92 кг ОТ — 107 ОБ — 115 Сейчас: вес — 81 ОТ — 98 ОБ — 113 Из одежды 54-56 размера выпала, перешла на 50-52. Успехи, конечно, впечатляют, но не все гладко. Во-первых, дневник. Утром записываю все как надо, а днем начинаются всякие дела и суета и делать записи перед едой иногда забываю. Но все равно существование дневника дисциплинирует и заставляет контролировать себя больше. Во-вторых, часто сбиваюсь с программы и ем то, что не надо. Чаще всего за компанию. То есть, когда я одна, то контролирую себя, а когда вместе с кем-то — нет. Последние два дня думала об этом и пришла к неутешительной мысли. Причин, по которым я в компании ем все подряд две. Не люблю выделяться, привлекать к себе внимание. Не хочу идти на конфликт пусть и небольшой с близкими людьми (и не только с близкими). Такая издержка воспитания. В результате получается, что не могу защитить себя, если не меня давят. И это не только еды касается. Я от конфликтов ухожу и боюсь их. Сказать «нет» просто не получается. Вот в этом направлении и буду дальше работать. Завтра улетаю к друзьям не две недели. Там постараюсь научиться говорить «нет». Хочу избавиться еще от 10 кг, поэтому записалась в группу еще не месяц.

[Лисси Мусса]

04.10.2016, 19:56

#12

Кошка в варежках Пользователь Регистрация: 06.08.2008 Сообщений: 39

Я проходила программу еще на старом форуме, в 2009 году У меня была вся кожа на животе и под грудью — как виноградом усеянная папилломами И чем меня только не кололи и не мазали, и кислотой жгли азотной, и уже на радиотерапию записалась, но вовремя программа попалась За полгода все прошло, и заодно исчезла гипертония, зарубцевалась язва на двенадцатиперсной и не беспокоит меня до сих пор И еще много всего — я уже забыла, что у меня было не в порядке Программа гениальная я и детей приучила решать проблемы организма кашей — мы не болеем уже лет семь — никто Лисси спасибо! Извини что запоздало мое спасибо ))

[oleg78]

На программе с июля.Начинала сама на общем форуме.Месяц и все получалось. Но я не могла устроить себе водный день и совершить прорыв к заветной фигуре.На общем форуме похудела на 7 кг и потом устроила себе праздник — платные консультации. До программы:

1.Кофе 5 чашек каждый день

2.Обжиралась на ночь почти каждый день

3.Боли в груди. Узи показало,то все хорошо.Но у меня постоянно болела грудь

4.Варикоз на ногах

5.52 размер одежды вверху,54 внизу. Живот толстый свиной выпирает.

И вот все у меня на улучшение шло на общем форуме, но потом выпив три чашки кофе снова , я поняла что мне нужна помощь специалиста. Вот.Дорого конечно,что и говорить.Но эти деньги полностью оправдали себя. Меня буквально за шкирку вытащили с поворота не туда. Есть даже фильм ужасов такой «Поворот не туда». Я легко устроила водный день, я прошла программу. На середине пути организм так сопротивлялся!!!! Меня шатало,вырубало,мне было плохо,я мерзла. Но потом  стало легко и свободно ПОТОМУ ЧТО МНЕ НАШЛИ ПРИЧИНУ МОЕГО ВЕСА. Я пряталась за лишними килограммами потому что очень боялась.Чего не скажу-это очень личное,это было больно. И когда Лисси вытаскивала все это наружу я сопротивлялась. Был даже день когда поревела после прочтения консультации. Психологом проведена колоссальная работа,анализ.Все свои сообщения я скопирую себе и буду читать. Лисси помогла решить личные проблемы.СПАСИБО. Сейчас

1.ВАРИКОЗ ПРОШЕЛ

2.-18 КГ. Мой муж называл Лисси шарлатанкой на первых порах, а потом на вторые две недели денег дал. И он так радуется моему внешнему виду. У нас жаркая пора новых отношений

3.Волосы стали шикарными,густые,красивые,блестят.

4.Новые брюки влезли,но надо еще работать,пока сидят очень туго, а раньше только залезали до колен, даже на бедра не налазили.

5.Энергия, я очень эффективна.

6.Сейчас я не ем мусора, у меня все хорошо. СПАСИБО!!!!!!!

 

Вложения:

Вы должны войти для просмотра вложений.

[oleg78]

P.S. ФОТО КОТОРОЕ Я РАЗМЕСТИЛА -такая я была до программы. а вот после. И я сейчас начинаю еще один круг программы потому что мне очень нравится еда фигурки,ритуальики,приключения которые со мной стали происходить.

Вложения:

Вы должны войти для просмотра вложений.

[oleg78]

Хочу оставить более подробный отзыв,что бы люди поверили в себя и не травились таблетками и мусорной пищей.

Что изменилось?

1.Мое мировосприятие,мироощущение.

2.Отделение мусора от полезной еды. Мусору не место в моей жизни.

3.Я поняла что не надо бояться своей сексуальности. Прекрасное тело,цветущий внешний вид мне очень помогают сейчас- куча новой одежды,комплименты от мужа, просто куча,восхищенные глаза, шикарный секс, красивое белье и я не стесняюсь. А зачем?Красивая.

4.Когда меня обидят-я плачу. А что?Я два года не плакала вообще. Это так по-новому. Раньше я шла жрать.Эмоции отдельно-еда отдельно.

5. Моббинг на работе ушел.Мне Лисси все рассказала,что и как. Это работает!!!!А раньше было страшное что-то и я оборонялась,жрала,тренила. А сейчас мне все равно

6.Тренеры моего сына-теннис,шахматы обращают на меня внимание как на женщину и это отражается на моем ребенке. Трени стали продолжительнее,веселее. Раньше моего ребенка не хотели тренить вообще из-за поведения. Не знаю какая связь с фигурой.

Началось все с того что я решила измениться и у меня не получалось.Два года не получалось.У детей шикарная одежда ,а у меня все старое. Толстый живот и второй подбородок. Муж злой постоянно говорит о том какой я была раньше красивой. Сын чисто интуитивно стал повторять за отцом,что я толстая. На тренировках тренер нос воротит от меня. Куча гадости от мужчин которые меня окружают. Так все плохо,что я серьезно думала удавиться. Но дети…Я не могу.Как же они без меня. Краситься не хочется, вещи покупать не хочется. боль в груди и даже в зеркало не хочется смотреться.Внутри память о страшной боли которую мне причинили. Я закрылась жировой шубой. И все попытки снизить вес проваливались с треском.Даже на очень важный прием шила платье на заказ- ничего не влезало.Ничего. Потом была поездка совместная на юг и там я так хорошо отдохнула. Яркое солнце обливало своим золотом и шептало мне по-секрету,что яркие лучи, есть его речь,когда любовь воспламеняет. После отдых я была готова снизить вес и мне притянулся способ-книга плюс форум -месяц. Все хорошо было и кофе и плюшки, но с блокнотом. — 7 кг. А потом я потеряла парение,но  готова была просто ползти к заветной фигуре. Взяла платные консультации. Начались кашки.Как организма всколохнулся,как же он стал сопротивляться- знобило, вырубало прямо на работе,трясло, рвало. Почему? Почему так не хотел организма победы. Из-за боли. Он помнит что я пережила когда была стройной. у меня были домогательства.Над вопросом зачем мне фигура мы бились не одну неделю.Зачем?

1.Здоровье.Ушли боли в груди.Варикоз прошел полностью. Кожа светиться.

2.Для мужа.У нас сейчас жаркая пора новых отношений.Сын больше не говорит про то,то маман толстая. ОООО,Я СЧАСТЛИВА!

3.На меня влезли штанишки. Минус 20 кг. минус 24 см в талии это за 35 дней. Я купила новую одежду. Красавица.

4.Хотя это фигня,но для меня важно.Я выиграла соревнования. Реакция сейчас очень хорошая.

5.Я уверенна в себе.Спокойно прошу помощь у мужчин и получаю ее. Уверенно сдала собеседование.А как же,такая красотка и умная.

Я больше не боюсь внимания,но больше в свой мир никого чужих не пущу. Я должна охранять свое внутреннее счастье. Поэтому когда мне показалось,что тренер как-то не так мне показывает накаты,так он часто держит руками за талию и т.д.-вообще перестала к нему ходить.А что? Страшно ведь,мало ли что. На соревнах то же подходил мужчина и так мне помог. Когда я шла за шариком специально долго,что бы собраться он мне шепнул:»Отдыхай». Он все понял. Я поверила в себя, в свои силы,полюбила себя.Встаю и танцую, обливаюсь водичкой, хвалю и мажу себя кремчиком. Выгибаюсь в танцульках перед мужем, а он смотрит и глаза его светятся. Я счастлива. СПАСИБО!

 

[Mini-bikini]

Лисси в отъезде и не может написать здесь, она мне прислала текст, чтобы ответить, пока ее нет

Спасибо за прекрасную работу!
Ты герой! И никогда не забывай, что это настоящая победа, может быть, одна из важнейших в твоей жизнь — это событие из тех, которые меняют жизнь — и ты его сделала САМА! Поэтому орден себе огромный и помни: для окружающих это может быть: «подумаешь, похудела немного!», но ты помни, что ты победила обстоятельства, а на это способны очень немногие — единицы, и ты — одна из них!

[Paprika]

Я — участник Снегуркиного Марафона, а к нему прилагались три недели персонального сопровождения.

Результаты на сегодня:

— постройнение идет полным ходом, сегодня надела промежуточные брючки  48-го (российского) размера  — а это на два размера меньше!

— я избавилась от множества пунктов из дефектной ведомости — таких, например: грибок на ногах, противная потливость, сухие участки вокруг ногтей на руках, одышка,  ощущение напряжения и мурашек в голенях, боль в ступнях, и в целом — чувствую себя намного-намного лучше!

настроение в основном — ровное и хорошее! Мелкие и даже крупные неприятности не выбивают меня из колеи, я быстро с ними справляюсь.

Я проходила программу раньше, поэтому «физическую» ее часть уже довольно хорошо изучила, и там у меня вопросов почти не возникало. А на этот раз мне хотелось как следует разобраться с психологической частью — и вот тут помощь Лисси была очень нужна и важна. Я уже и раньше много чего о себе раскопала на программе, но на марафоне первый раз залезла так глубоко и туда, куда раньше не решалась заглядывать.

И вот когда я с Лиссиной помощью и под ее руководством докопалась до мешающих мне жить заморочек в собственной голове, тогда мне удалось изменить привычные, автоматические способы реагирования. А они, оказывается, у нас имеются не только в отношении еды, а и во всех остальных сферах поведения — что должно было быть очевидно, но раньше-то я этого не замечала! И вот тогда мне стало легче жить, в прямом и в переносном смысле! И Лисси за это большое спасибо! 🙂

И, конечно же, проходить программу в группе, да еще с персональным сопровождением, я считаю, гораздо лучше, веселее и эффективнее — во всяком случае, меня это очень организует, поддерживает и вдохновляет — что особенно важно на первых порах.

[Tiana]

Всем, привет!
Каждый день я себя благодарю за то, что решилась на прохождения марафона + с трёх недельным сопровождением Лисси. Лисси благодарю за такой труд. Про программу я знала давно, несколько раз пробовала проходить самостоятельно, но всё заканчивалось через три дня. Главная составляющая программы конечно психологическая, и разобравшись в своей голове, программа проходит легко. Очень дисциплинирует форум, хотя я на него заходила не так часто. И конечно Лиссина поддержка, рекомендации, дневники на форуме Снегурочек, давали понимания и дополнительную мотивацию, что во время прохождения программы очень важно и нужно.
Я даже не думала, что так может быть.
Мои результаты. На программе почти месяц.
За всё это время, я как батарейка, полна энергии. Всё удивляюсь, раньше я бы от проделанной работы в выходной день обязательно днём поспать, полежать, а сейчас даже не тянет. После работы с удовольствием семье ещё ужин с готовлю или блинов напеку и сама на прогулку на 1,5 часа, приду в часов 10 вечера, душ, обливание и баеньки. Сон стал крепким, и просыпаюсь раньше будильника. По телефону стала меньше болтать т.к время стало жалко, лучше я его потрачу на себя и на своих близких.
На день рождения ходила со своей кашей, и никакого психологического напряжения нет, так же веселюсь.
Уже вторые брючки,стали промежуточные.
На начало программы вес 73кг — сейчас 62кг.
Шея 36 — 32.
Ог 99 — 92 при этом чашечка не уменьшилась.
Под грудью 86 — 81.
Талия 88 — 75.
Об 114 — 108 (галифе)
Кожа нигде не обвисла, наоборот подтянута.
Ни каких посторонних запахов. Одежда пахнет чистотой.
В ушах не разу не чесалось.
На щеке был маленький жировик, тут сам выкатился.
Пятно на ноге совсем не ушло, но стало расплывчатым и светлым.
Перхоти нет и волосы дольше остаются чистыми.
Ногти не слоятся, стали крепкими.
Кожа век намного лучше.
Варикозная сетка стала бледнее.
Пятки гладенькие.
Одна папиллома стала подсыхать.
Покалывание в районе поджелудочной железы и селезёнки бывает изредка.
Осанка стала намного лучше, под правой лопаткой спазма мышцы ни разу не было.
Слизи по утрам нет.
Отношение к самой себе изменилось. Нравлюсь себе, любуюсь собой.
Заметила, что если кто-то курит,просто отхожу в другую сторону и не раздражаюсь.
И за организмом интересно наблюдать. Очень радуют результаты.
Ну а программа,продолжается. Буду действовать дальше.
Так что присоединяйтесь!!! И восхищайтесь своими результатам!!!

[Tarius]

До завершения Программы еще далеко, да я и не собираюсь ее вовсе заканчивать, скажем так — до исполнения всех программных действий. Но по итогам платного сопровождения хочется сказать несколько слов.

Сначала о результатах двухнедельного кашного захода.

Сходила я после трехмесячного промежутка на танцы. Смотрю на себя в зеркало в зале — от пола до потолка, и кажется мне отражение каким-то странным. Как бы с боков сплющенным. «Зеркало, — думаю, — с дефектом. Вогнутое, наверное». Гляжу на отражение девушки справа — ее ни разу не сплющивает, на девушку слева — тоже один в один. Тут только до меня доходит, что я такая и есть! Что я действительно убавилась. Откуда-то и талия появилась, и ножки в туфельках на каблучках стройняшечки, а не тумбы лошадей привязывать.

Вот только живот как был, так и остался. «Это у тебя сложение такое» — говорит тренер. Фигли! Я этому сложению быстренько вычитание устрою!

На платные две недели сопровождения я пошла, поскольку не знала, чего ожидать от своего организма. Кроме того, мне было важно понимать, какие отклонения от Программы критичны, а какие нет, поскольку не все у меня получалось.

Лисси помогла мне определиться с целями на Программе. До меня со страшным скрипом дошло, что наше тело у нас в голове. Что предвидеть и загадывать хорошее — нормально, а рисовать себе страшилки — только их накликать. (Я, кстати, поделюсь у себя в дневнике одним очень грамотным приемом, который я теперь использую при всякой ситуации). И вообще, Лисси раскопала и вытащила на свет божий такие вещи, про которые я даже не догадывалась. Не знаю, пора ли мне сменить маску, но юзерпичку я поменяю, если это возможно.

И еще. За ручку Лисси никого не водит. Пока все идет штатно, нет необходимости в комментариях. Но как только у меня возникали какие-то пугающие явления, я тут же получала ответ или разъяснение. Лисси, большое спасибо! Меня колбасило первые дней десять довольно серьезно. Мутило постоянно, было ощущение, будто внутренности шкрябают ершиком. Два раза возникали проблемы со зрением. Была ситуация, когда пришлось прервать очень хорошую Прогулку на полушаге и мчаться домой к белому другу (разбирая ситуацию, пришли к выводу, что причина — смешивание в одном приеме пищи вареной и сырой морковки и плюс психология).

Сейчас мне многое стало понятнее. Я вошла во вкус, готова к дальнейшей работе надо собой и к разнообразным играм с окружающим миром.

[Кошка В Сапожках]

Собой можно и нужно гордиться! Поэтому я горжусь проделанной нами с Лисси работой изо всех сил и сюда тоже несу свой финальный отчётиЧЕк 🙂

Финальный отчёт! Парам-пам-пам ????

Две недели сопровождения это маленькая жизнь.
Счастливая, яркая, иногда непростая (но чем больше сложностей преодолено — тем слаще победа), эстафета самопознания и в то же время оздоровления.
Я бы условно разделила эти 2 недели по уровням сложности: в отчёте о первых 7 днях я писала о радости обретения себя, о восторге принятия своей головы и своего тела, о той невероятной гармонии, в которой я купалась и купаюсь до сих пор. Первая неделя открыла мне себя настоящую, помогла с ней познакомиться, научила с ней взаимодействовать в любви и парении. Походя я разбиралась с вирусными установками, очищала мозги от штампов и слоганов, закидывала в Чашу хитрых тараканов, выявляла причинно-следственные связи в своём поведении. За первую неделю мы с Лисси (лихо я, да?)) сняли меня с ментального ‘ручника’, заработал внутренний аналитик, а душа расцвела и замурчала, наконец-то получая заслуженную заботу.
Вторая неделя была похожа на испытание новых установок в полевых условиях, на меня нападали эмоциональные вампиры, я спотыкалась о триггеры, меня пытались забросать плохими новостями и вытянуть из игры в пкм. Могу честно и с гордостью сказать — я справилась! И не просто справилась, а на фоне Очистительной, потому что я супер-умничка. У меня появилось внутреннее уважение к себе и к своим действиям, которое просто не пропускает привычные реакции (наесться вредного, напиться алкоголя, бросить программу) и не позволяет обнулить мои усилия. Новые стратегии поведения и реакций, новые паттерны, новый взгляд на мир, всё это помогло обернуть каждую из ситуаций себе на пользу, оградить себя от вредоносного, наносного, контрпродуктивного. На второй неделе Сопровождение и помощь Лисси стали шапочкой из фольги для фильтрации информации извне. Получилось — прекрасно! Я сохранила Парение и абсолютно спокойна и счастлива.
Отдельно хочу отметить, что кроме основной цели были затронуты важные аспекты жизни, то есть вдобавок к решению самой главной проблемы-стопора, не пускавшей меня в ряды Фигурок, я получила охапку знаний о себе, множество советов и практических навыков по взаимодействию с собой и миром, более глубокое и чёткое понимание работы своей головы и своего тела.
Самым потрясающим чувством было снятие запретов (речь не только о еде). После этого появилась невероятная лёгкость и пошла Игра. В начале сопровождения я писала, что никогда не смогу себе позволить определённые вещи. Сейчас я знаю, что могу позволить себе всё, что мне захочется, и позволяю себе это. И те самые определённые вещи тоже)

Хочется отметить некоторые аспекты отдельно.

Голова: призвана не только красивую шляпку носить, но и анализировать, и наконец-то с удовольствием взялась за это дело. Сопровождение перетрясает мироустройство таким образом, что ты видишь свою ответственность за свою жизнь во всех её проявлениях и сам решаешь, брать её на себя и меняться или тупить дальше в киселе безволия и страхов. Лисси как-то писала, что программа не для слабаков. Я бы добавила, что программа для готовых к переменам и серьёзным изменениям, и к масштабной работе над собой. Сопровождение (как и Программу) нельзя пройти по касательной, потому что когда ты занимаешься собой, важны все детали и мелочи. Но именно здесь ты как раз и понимаешь, что самое важное у тебя — это ты. Если коротко — мозг встал на место и за ним подтянулись приоритеты.

Установки: Сложно поверить, но начинала я с мыслей о суициде, в тотальном раздрае и без энергетического ресурса вообще. За это время произошёл разворот на 180 градусов, у меня такой жажды жизни и такого потока энергии не было с детства, наверное. А ещё любопытство ко всему и интерес. Шелухой слетели негативные мысли о себе и жизни, упадническое настроение, я одержала победу над страхами. Мой мир сияет и светится, и в нём нет места всякому вредоносному трэшу, только счастью и удовольствию. Жить надо так, чтобы наслаждаться с пользой для себя. Ведь я этого достойна ????

Подвижки: Мотивация — есть, энергия — через край, новые установки и понимание себя — лежат в кармашке, гармония с собой — тысячу раз да. Перечитала свои ответы на вопросы в начале сопровождения, всех перечисленных там проблем у меня больше нет. Лень? Упаднический настрой? Постоянная усталость? Дисморфофобия? Что это? Зачем это? Мы в такие игры больше не играем.
У меня всё прекрасно, у меня с собой большое светлое будущее.

Я знаю, что повторяюсь, потому что для меня всё сопровождение об одном и том же, и все результаты — телесные ли, ментальные ли — взаимосвязаны. 2 недели назад я не знала, кто я. Я была грустной и бесконечно усталой. В фильме ‘Красота по-американски’ муж спрашивает жену, брак с которой рушится ‘When have you become so joyless?’ Вот это joy-less, тотальная без-радостность, отсутсвие света и счастья, было моим определяющим состоянием.
Сейчас моя жизнь и я сама сплошная противоположность той картинке. На всех уровнях, от физиологии до ментальности, во мне кипит энергия, искрится радость, кружит парение и мурчит волшебство. Приоритеты отмыты и расставлены по полочкам, а любимая машинка окружена заботой и любовью. Я собранный паззл, отлаженный механизм и своя собственная супер-героиня.

Мне не хватит слов, чтобы выразить благодарность за помощь и поддержку, за меткие вопросы и замечания, за возможность заново обрести себя и изменить вектор своей жизни. За две недели я заново обрела себя и в моей жизни не было ощущения или чувства, сравнимого с этим. 27 тысяч раз спасибо! Люблю себя, вас и весь мир.

Life is short, you're capable.

[Автор]

Сообщения