Ответ в теме: Радостно шагаю

[MalyshkaSue]

Всем привет! Если кратко: активно осознанно «нарушаю» с вчерашнего дня. Вчера было прямо бессилие, решила с’есть мороженое, и сил прибавилось, надо сказать. Вечером немного жареной рыбки с рисом. А в промежутке кофе без кофеина. Сегодня есть захотелось раньше обычного: в 11:30 (рис, грибы, петрушка, кунжут), после чего решилась на выход «на кофе» — без кофеина с двумя финиками, а по дороге из офиса домой выпила еще и чаю с лимоном с кусочком чизкейка. У нас жара. Настроение хорошее. Собираюсь на прогулку и готовить ужин. Размышляю о рационе и о том, как не растерять мои достижения, ведь в новом весе мне однозначно намного лучше, хотя форма еще моя не так совершенна. Завтра по плану новая добавка — цветная капуста.