Сегодня 3 кашный день, было пшено.
Обед в 13-30.сахар до еды 7,7, через 2 часа после 12,2.
Ужин в 19, сахар до еды 6,8, через 2 часа после 13,5. Выпила таблетку.
Получается более благоприятная для меня пшеничная каша, а от гречки сахар повыше.
Учту этот момент, чаще буду других буду есть пшеничную кашу. Завтра добавлю лук.
По утрам сахар высоковат, даже после прогулки сегодня он был ниже. Но ничего, я только в начале пути.
