Green foxЧаша
1. Чтобы избавиться от лишних кг, мне надо есть очень мало.
2. Нужны белки, жиры, углеводы, витамины, минералы.
3. Вкусная еда и алкоголь — самый лучший, быстрый, надежный способ получить удовольствие и расслабление.
4. Я не могу получать удовольствие от маленького кусочка, лучше и не начинать, если нет возможности сожрать тазик вкусняшек.
5. Овощи полезны.
6. Чем мне больше лет, тем сложнее быть красивой.
7. Надо было раньше…
Я проходила программу 10 лет назад, и потом несколько лет более-менее придерживалась принципов питания, но в последние годы свернула на так себе дорожку. В моей морозилке прочно поселилось мороженое, в шкафу вино, в любимом блюде — помидоры, в гардеробе — бесформенные платья. Результат — не только на лице, но и на всех остальных местах.
Я прекрасно помню то чувство волшебства и легкости, в котором я жила (летала) во время программы. Я так себе нравилась! И падающие с меня джинсики тоже 🙂
Я осознаю, что мой нынешний образ жизни — путь в яму. Я меняю свой образ жизни навсегда и во всем — в питании, в мышлении, в восприятии себя и мира. Я готова к переменам и волшебству.
Скачу, летаю, процветаю!