Главная › Форумы › Дневники › Перспектива › Ответ в теме: Перспектива
26.01.2020 в 14:28
#6229
Интересная ;)
Участник
День Одиннадцатый: Восстановление кожного дыхания
Забыла рассказать, что вчера ходила на «мягких лапках» с концентрацией внимания на ступнях. Порадовалась — тело моментально включается в процесс и всё разогревается равномерно и почти одновременно. Я умничка — хорошо научилась подбирать прогулочную одежду (многослойно), капюшоны, перчатки. В общем, познакомилась с собой заново, и это было приятно.
Попробую исключить из рациона все молочные продукты, оставлю только топлёное масло для жарки животных белков. Впрочем, скоро на очистительную и не понадобится оно.
*Ставлю таймер и начинаю КГ одной минуты ???? КГ избавляет от кг 🙂