Ответ в теме: Аленкина Красота

[AlenaBeauty]

1й кашный день, ураа! Водный не делала, расхрабрюсь и сделаю где-нибудь к середине программы.
Утром кипяточек
13:30 пшеничная кашка с кунжутом, 3 редиски, петрушка, чуток масла в салат.
В 15:30 кружка киселя, не смогла удержаться. Вокруг остро чувствуются соблазны.
21:00 опять пшеничная кашка с кунжутом, 3 редиски, петрушка, чуток масла в салат.
В целом день прошел нормально, немного покалывает в правом боку и живот болит от месячных.
Психологически весь день было неплохо, аппетита особого не было.
Много ходила, браслет показал 14 тысяч шагов, но за вычетом автобусов, думаю, тысяч 10 наберется. Про себя пела хвалилки, чеки бросала.