Главная Форумы Дневники Nota Bene Ответ в теме: Nota Bene

#4950

6 апреля
…было супер-насыщенным, мы купили мне билет на майские (ура-ура!), разобрались с банком и поехали за Волшебным Ведёрком. Это хороший муж, узнав о моём безведёрном горе, взялся отвезти меня в огромный тц, в котором есть всё. И волшебство, конечно, сработало: нашлось моё сиренево-розовое прозрачное вёдрышко с цветочком, а потом и крышечку присмотрели. Ух я довольна. Купили ещё мелочей и нужностей для дома, обживаемся. И я взяла бутылку боржоми на Водный День. А ещё крутую вешалку для Брючек, порадовала их обновочкой.
Пятками стучала (правой нежно постукивала, скорее, колено болит всё сильнее), водичку хвалила, учусь о себе не отзываться негативно. Открыла в себе новое качество — упорство. Я могу очень долго печь комочки, чтобы в результате стать мастерицей шикарных блинов. В разных сферах жизни.
Личико очистилось, прыщи сбежали, но вот на миндалине уже неделю тусит афта, она всегда сигналит о снижении иммунитета. Где кунжут с петрушкой? То-то же. Блокнотик веду, меня ничто не смущает, он такой красивый 🙂
8.30 кипяточек
12.40 ролл из лаваша с курой и разрешёнными овощами с тофу + чёрный чай
чай вообще моя искренняя любовь и самый болезненный отказ в перспективе на программе
17.15 обедаем в тц, так как умотались и голодные
зелёный чай холодный + курица
много белка, понимаю, но выбор там был хилый — бургеры, антисанитарные азиаты или кура
20.10 дома! ужин — аналогичный ролл, чай, всё по голоду и с удовольствием, а потом я беру и съедаю финик, и сразу хвать вторую конфету. Поговорили с Организмой под шот пустырника, это пищевая паника перед Очистительной и прощание с вкуснотой. Объясняла, что мы всегда сможем съесть то, что нам захочется, осознавая последствия. В книге написано, что паники быть не должно перед Очистительной. То есть я не готова. Подумываю встроиться в Программный пищевой режим и отложить Очистительную пока что. Подружиться с кашами, а то они пропали из меню. Распробовать всякие программные вкусняхи. Очень сильное и для меня внезапное внутреннее сопротивление этому процессу, значит, недоработала. Кашаладки купила и всё, а готовить-то кто будет?)
Для закрепления эффекта ночью просыпалась несколько раз в туалет, Организма сыграла в цистит. Сейчас уже всё хорошо, как рукой сняло. Вот ведь актриса. А то я вспомнила, как летом боролась с этой хворью на программе — кашей её, травами с фитолизином и прогулкой ударной. После пробуждения изрядно побросало в жар и познобило. Продолжили разговор про кашаладки, пользу и сотрудничество.
Сегодня поеду за спортивной одеждой и суппортом для колена, плюс обещала помочь сестре составить резюме и найти классную работу.

Life is short, you're capable.