Ответ в теме: Самый лучший день — Сегодня

[Rimarykko]

Всем привет! У меня сегодня 6 Кашный день!

Вчера опять у меня была слабость и жажда. Жажду я почти перестала терпеть — пью понемногу небольшими глотками. Вчера даже, покупая домой продукты, застыла у прилавка с минералкой, купила все-таки себе ессентуки и выпила дома два глотка, а третим рот прополоскала. Я думаю, что частично моя жажда от того, что я грудью кормлю. Очистительную начинаю не первый раз и такой жажды и таких мучений уже на 5-6 день не помню.

Вчера по программе:

— прогулка 30 мин, 3 км — прогулка сейчас пока трудно дается, ноги тяжелые, как будто ватные. Хорошо вчера сестра с прогулкой помогла — посидела с сыном, а так бы не смогла я даже один раз погулять. Вечером муж со старшим поздно слишком уже пришли. Хотела ванну еще принять, но не сложилось. Ничего, зато у меня есть сегодняшний день для этого. Хорошее название дневничка я себе выбрала — то, чем я сейчас руководствуюсь.

— сделала упражнения для бедер и для попы, капиллярку

— кипяточек утром

— начала дефектную ведомость заполнять

— придумала ритуал, как переделать слабость в сладость. Ритуал придумался, когда я с сыном гуляла на улице — слабость свою переделала в сладость сахарных рулетиков. Купила в магазине рулетики (самой сделать рулет вчера сил не было), провела ритуал, сказала зарифмованные строчки, вечером мужа угостила. Зарядила еще эти рулетики на здоровье своей семьи. И смешно и интересно, вечером уже слабости меньше стало)))

— по еде все вчера программно было -утром гречневая лапша с редисом, потом сварила себе гречку-размазню, очень жидкую, ела и наслаждалась.

Еще вчера спала полдня с сыном, Организма в это время работал вовсю. Мне легче после сна стало)

Не сложилось — обливание, еще хочу выпады и носочки-пяточки делать, но пока тоже не получается.

Сегодня по Программе сделано:

— кипяточек

— зарядка легкая и капиллярка

— гречка-размазня с редиской и петрушкой.

Планирую:

— прогулку, хотя бы одну, благо сестра сегодня дома

— ванна с вином и лепестками роз(прям хочется =)), обливание

— хочу перемерить свою одежду 46-44 размера и сфотографироваться в ней

— если сложится, продолжу дефектную ведомость.

Сложности — сын писает редко, ночью максимум 1 раз, и днем тоже редко. Ему только полгода. В остальном все в норме с ним, играет, спокойный и вроде не голодный. Немного беспокоюсь, но надеюсь, что это не страшно и он тоже оздоравливается.