Ответ в теме: Живу в любви к себе,учусь осознанности

[Alunika]

С питанием тоже все нормализуется постепенно. Часов в 7 утра кипяточек,завтрака нет вообще и уже после 12 обед. Обычно  рис с рыбой или куриным мясом. Рис-это мое все! Обожаю любой и с чем угодно!  Иногда варю супы вегетарианские. Ужинаю часов в 19 уже и тем же,чем обедаю))) Меня такой рацион вполне устраивает. Спокойно переношу большие перерывы в приемах пищи,научилась обходиться без добавок. Даже на ДР подруги ела прислушиваясь к себе и не переела. Короче,я почти молодец! Осталось еще убрать из рациона пару напитков и я готова к очистительной.