Главная › Форумы › Дневники › Поймать себя и осчастливить › Ответ в теме: Поймать себя и осчастливить
Значит, как дела обстоят.
Раньше ощущение ненабитого желудка (когда еще не тошнит) читалось мной как «о, можно еще поесть».
Теперь диалог такой:
— может, поедим?
— что-то не хочется
— ладно
И еще так:
— что-то грустно. может, поедим?
— а грусть не пройдет
— ээээ
— .. а еще будет тошновато
— ладно
Вместо еды пару раз хотелось скупить весь интернет.
Грустить, когда грустно — это прямо новое для меня.
Если так к себе прислушиваться, то ощущение времени даже меняется.
Кажется, что с нового года уже больше месяца прошло.
С этого же времени не принимаю таблетки от тревожки. Пока нормально.
Сплю по 8 часов.
Пару раз за эти 4 дня всё же бесконтрольно наелась.
Когда еда была праздничная и особенно вкусная для меня — завтра такой уже не будет.
Будет. Когда захочу, тогда и будет. Сегодня можно всё не доедать.