Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Дачный спринт лето 2024 › Дневник Белоснежки › Ответ в теме: Дневник Белоснежки
Вчера: обед каша, прогулка осилила только 3 км, что-то по жаре плохо становится. Хотя и позже пошла, хочу все время пить! Полоскаю и полоскаю рот. Я вообще спокойно на одном утреннем стакане кипятка жила последние полтора года, а сейчас ни о чем кроме воды думать не могу! Ужина не было, есть не хочу. Душ с фруктовым обливанием. Лимфодренажные упражнения сделала. Настроение спокойное и энергии полно.
Аналитика (сегодня утром) — в моче появилось мутное облачко, отеки на глазах уменьшились заметно! На белках глаз сеточка есть, веки чуть более розоватые, чем обычно. Язык в налете и с ямками. Чуть болит голова. Давление 88/56. Думала высокое, поэтому и померяла. Стула нет. Пятнышек на теле новых нет. Чешутся колени!!! Кожа на ступнях и голенях сухая. Козявки в носу и в уголках глаз пропали. Нос не заложен, дышу нормально. Бронхи нормально.
Кипяток, перекладина, зарядка иии на работу.
