Ответ в теме: Дачный спринт Колоска

[KolosOK]

02.07.2024г. Водный день.

Водный день прошел отлично, организм абсолютно спокойно пережил день без еды, приступов паники не было.За весь день выпила в общей сложности 2 стакана горячей воды и 3 стакана горячей воды с минералкой. Настроение с утра заряженное (раздражение), ближе к обеду выровнялось.

Из программного — кувшин, прогулка (около 3 минут получилось, т.к. болит левый голеностоп и сильно тянет заднюю часть левой икры — утром сводило ноги), капиллярная гимнастика и по плану перед сном йога-крокодил.

Аналитика:

Язык – розовый с белым налетом по краям вмятины от зубов.

Глаза – белок светлый, сосудистая сетка есть.

Веки – цвет нормальный, без отеков.

Состояние слизистой в носоглотке – нос заложен, в горле комок слева.

Состояние бронхов – при интенсивном дыхании кашель и отхаркиваюсь слизью.

Анализ мочи: через час моча тёмная с облаком по центру, слабый запах.

Стул –  есть, нормальной консистенции – не жидкий и не твердый, запах есть.

Состояние общее кожи: чуть-чуть сохнут кутикулы, запах пота есть.

Состояние подошв – нормальной влажности, трещин нет, натоптыши чуть шершавые, ощущение, что подошвы горят.

Состояние ногтей – ногти ровные без трещин, слоятся ногти на больших пальцах обеих рук. Лунок не видно на безымянном пальце и мизинце левой руки. На безымянном пальце и мизинце правой руки лунки еле заметны.