Ответ в теме: Натальюшка. Дневник сценария

[natalya-sem@mail.ru]

Сценарная матрица

Запрет «Не будь близким»

Не встречайся и не начинай строить отношения с мужчинами, не подпускай никого близко — опять будут одни страдания.

Позволения — я могу позволить себе отношения с мужчиной, если он будет здоровым, самодостаточным, реализовавшим себя, со схожими ценностями, добрым, заботливым, щедрым, состоятельным, если мне с ним будет легко и комфортно.

Не выходи замуж

Позволения — я могу выйти замуж, если полюблю и буду уверена, что мой мужчина меня не предаст, и мы всегда будем вместе.

Не обнимай — у нас в семье это не принято.

Позволения — я могу обнять друзей, приятелей при встрече, когда меня не видят мои родные, или могу обнять своих родных, когда мне говорят сделать это.

Запрет «Не думай»

На работе проявляется. Зачем тебе думать — начальство за тебя подумает.

Позволения — думай, если не придется отстаивать свою точку зрения.

Запрет «Не будь собой»

Будь хорошей, воспитанной. Веди себя прилично на людях — а то что о тебе подумают?

Позволения — я могу позволить себе быть собой, когда меня никто не видит или в общении с людьми с которыми я «на одной волне».

Не пой на людях, у тебя голоса нет, ты смешна.

Позволения — пой только когда ты одна и тебя никто не слышит. Или пой вполголоса, чтобы никому не мешать.

Не просят, не лезь.

Можно отнести к запрету «Не высовывайся». Сиди тихо в своём уголке и молчи.

Позволения — я могу дать совет или высказать своё мнение, если меня об этом попросят.

Запрет «Не будь взрослой»

Не ходи на занятия йогой. Это дорого и много времени уходит на дорогу.

Позволения — я могу заниматься йогой дома бесплатно по видео урокам.