Ответ в теме: Меняюсь к лучшему

[Banana]

Не высовывайся

Здесь как-то странно. Несмотря на то, что я вооще-то была стеснительным ребенком, в школе и на работе не раз получалось так, что я становилась во главе какой-нибудь группы. При этом в личной жизни мне всегда было страшно навязываться. Например, нельзя показывать мальчику, что он тебе нравится — это стыдно. Нельзя самой инициировать общение, нужно ждать, чтобы к тебе подошли или чтобы «само пошло». В итоге на сегодняшний момент в работе у меня все хорошо, а в личной жизни — нет.

Не связывайся

У себя не вижу. Людям в целом доверяю, общению радуюсь, другое дело, что стесняюсь и сама редко инициирую общение. Еще замечаю, что я вечно как бы выпадаю из компаний. То есть, например, я могу несколько раз собраться с группой коллег, но при этом я точно знаю, что они общаются более тесно без меня, например, ходят друг к другу в гости. Меня же в гости никто не зовет и я сама тоже к себе не зову. Общение есть, но на поверхностном уровне.

Не будь близким

Конкретных примеров не могу вспомнить, но уверена, что он у меня есть, раз у меня такие большие сложности в личной жизни. В целом часто замечаю, что при общении даже с приятными мне людьми не могу полностью расслабиться. Мне все время кажется, что я не очень интересная, не в курсе последних новинок искусства, не могу поддержать разговор. Нахожусь в напряге. Такого чувства нет только при общении с 3 самыми близкими подругами, а с остальными есть. Бывает такое даже с молодыми людьми, не всегда, конечно, но бывает. Когда я чувствую внутреннее напряжение и чуть ли не искусственно подыскиваю тему разговора, оцениваю, как я выгляжу со стороны.

Не будь здоров

Здесь вроде бы все в порядке. Но точно помню, как я в детстве радовалась тому, что у меня часто болели уши, потому что это означало, что мама поставит мне компресс, посочувствует, посидит со мной, может даже погладит. Я росла под знаком, что у меня слабые уши, при этом еще в детстве внутри себя я подозревала, что уши у меня нормальные, просто мне приятно, что мама обо мне заботится.  Но сейчас во взрослом возрасте в целом все хорошо со здоровьем. Живу отдельно от мамы, так что смысла в больных ушах больше нет:)

Не думай
Здесь вроде тоже все хорошо. Я всегда могла высказывать свое мнение, выбирать, какие книги читать, с кем общаться. Во взрослой жизни тоже вроде все нормально.

Не чувствуй
Здесь в точку, в эмоциональном плане. Нельзя было плакать, даже если умер бездомный котенок, которого я подобрала. Нельзя грустить, надо делать что-то полезное, нельзя скучать. Даже после расставания с моим первым молодым человеком мне дали 1 или 2 вечера поплакать, а потом нужно было сосредоточиться на подготовке к экзамену, который я даже отлично сдала. Сама удивляюсь, как. Пока жила с родителями, иногда я испытывала стыд за себя, за то, что я такая чувствительная, что так легко расстраиваюсь, что я не такая веселая и позитивная, как моя двоюродная сестра. И сейчас, во взрослом возрасте, тоже такое бывает. Я бы хотела стать менее чувствительной, чтобы не так переживать по практически любому поводу. Завидую девушкам, которые умеют легко переживать расставания с мужчинами. Для меня каждое расставание это катастрофа и обрушение мира.

 

Основные запреты, которые хочу проработать:

— не живи, не будь собой, не будь близким, не чувствуй