Ответ в теме: Дневник Шальной Императрицы

[pegarkova_nina]

Ситуация с сыном.

Раньше я считала, что должна готовить сыну еду и следить за его весом, убираться в квартире, где он живет. Когда мы стали жить отдельно, он сам решил вопрос со своим питанием, и сам занялся своим похудением. И сказал: Мама, ты теперь можешь не приезжать и не готовить. Внутренне я сама хотела этого, но не решалась. Эта его позиция привела к тому, что

Теперь я знаю, что не должна заботиться о сыне, готовить, убираться в квартире. Я могу это делать, только если сама захочу, а могу и не делать. Если он попросит, то я подумаю и решу согласиться ли на просьбу и на каких условиях. Теперь мне стало еще легче и приятнее общаться с сыном.

Отношения с мужчинами

Здесь проявилось очень много аспектов, об которые я обожглась, была «нужником» и получила массу неприятных ситуаций, которые сама же и создала.

Общение из жалости

Мужчина овдовел, живет в другой стране и ему не хватает общения и женского внимания. Мне было любопытно, но его нытье и жалобы мне быстро надоели. Ой, он не один такой был, если вспомнить.

Раньше я считала, что если человеку плохо, то я должна быть доброй отзывчивой, должна выслушивать, должна успокаивать, должна поддерживать. И я становилась «нужником» — мусорным ведром и прямо чувствовала, как в меня сливают свой негатив, дурное настроение, и я теряла свою энергию.

Теперь я считаю, что я могу прекратить общение в любой момент, когда захочу или почувствую дискомфорт. Я общаюсь, если сама хочу, и с кем я сама хочу.

Общение из благодарности

Мое желание быть хорошей в глазах других людей часто мне вредило, когда из этого желания я делала или соглашалась на то, чего на самом деле я не хотела.

Раньше я считала, что если ко мне хорошо относятся, ухаживают, говорят комплименты и хотят продолжить общения, то я должна быть благодарной и отвечать добром на добро, даже если понимала, что мне этот мужчина не интересен.

Теперь я понимаю, что выбор всегда за мной. Все хорошее, что мужчина делал для меня, он делал из своих соображений, своих правил, своих установок и по своему желанию. И по сути, я тут со всем не причем. И я не обязана ему ничем. И не обязана соответствовать его ожиданиям, какими бы они не были. Выбор всегда за мной. И я буду принимать решения исходя из своих ощущений и своего желания, а не из благодарности.

Мне должны

Если мужчина мне нравился, то я старалась его заинтересовать собой, подстраивалась под него в надежде, что это поможет дальнейшему развитию наших отношений.

Раньше я думала, что мужчина или любой человек, к которому я хорошо отношусь и/или что-то делаю для него, должен ответить мне тем же – добротой, вниманием. Ну как же так? Я так старалась для него, а в ответ ничего.

Теперь я понимаю, что как бы мне мужчина не нравился, и как бы я не старалась понравится ему, он имеет право не писать, не звонить, просто исчезнуть – прекратить общение. Он мне ничего не должен. А мои старания – это моя личная инициатива)).

Раньше я считала, что должна помочь мужчине, которым была очень увлечена. Ему негде жить, пусть живет у меня, у него нет денег? (он ищет работу), я буду покупать продукты и платить квартплату. Почему-то я считала, что должна помочь ему встать на ноги, реализовать свои способности. Я занялась спасением и взвалила на себя эту ношу. Пока не осознала, что он взрослый человек, мужчина 50 лет, который сам живет свою жизнь как ему хочется. Он не отказывается от помощи, которую навязывают. Нужников полно. И он даже считает, что в некоторых ситуациях ему должны помогать.

И когда моя влюбленность прошла, и эта ситуация мне надоела. Теперь я считаю, что я не должна ничем помогать ему. И даже если что-то обещала, я всегда могу передумать и изменить свое решение. Как бы он к этому не относился. Я не должна соответствовать ничьим ожиданиям. Я делаю и поступаю так, как я хочу. И я сама отвечаю за свою жизнь. А он сам отвечает за свою жизнь.

 

Раньше я считала, что водитель автобуса должен остановиться, если я бегу за автобусом. И я злилась, если он этого не делал.

Теперь я считаю, что водитель автобуса имеет право не останавливаться, если он отъезжает по расписанию. А мои эмоции – моя проблема.

Что я должна на самом деле

Я должна соблюдать договорные обязательства – квартплата, интернет, мобильная связь. Нет оплаты – нет услуг.

Я сама должна платить налоги, соблюдать Уголовный и Гражданский кодекс, Правила дорожного движения. Я беру на себя ответственность в случае нарушения и готова понести соответствующее наказание.

По поводу уборки в доме

Раньше я думала, что Я должна соблюдать чистоту и порядок в доме. Я должна мыть пол и посуду.

Теперь я считаю, что я могу это делать, когда сама захочу, когда появится желание и настроение. Мой дом – мои правила.

 

Раньше я думала, что Я должна заботиться о своем здоровье, чтобы не быть обузой детям.

Теперь я думаю, что я хочу быть стройной, красивой, энергичной прежде всего для себя, чтобы прожить долгую и активную жизнь.

Быть умной?

Раньше я считала, что я должна быть умной, должна быть мудрой и предусмотрительной. На самом деле я боялась непредсказуемости, боялась, что не смогу управлять ситуацией и очень тревожилась по этому поводу и на это уходило много энергии.

Теперь я понимаю, что дело тут вовсе не в уме. Невозможно все знать, предвидеть и просчитать. Я принимаю непредсказуемость, как часть жизни, которая может принести много радости. Это как плыть по течению, вместо того чтобы противостоять волнам, тратить силы и оставаться на месте. Я выбираю довериться непредсказуемости Вселенной. Она знает, что для меня лучше.

Ситуация с Лисси.

На эфире 20 марта, когда Лисси рассказывала про хвост, то она сказала, что я в том числе мешаю ей пройти программу. Ее слова вызвали у меня бурю эмоций. Мой внутренний Ребенок, который назначил Лисси «мамой» и феей-крестной в одном лице. Раньше я считала, что Лисси должна относиться ко мне с пониманием и теплотой, не так как к другим участницам марафона, не должна меня отталкивать и вообще…

В состоянии Взрослого я понимала, что Лисси чем-то раздражена и ее раздражение может быть вызвано чем угодно, и не иметь ко мне никакого отношения. Я и не должна тревожиться по поводу эмоционального состояния другого человека, какие бы слова он не говорил. Теперь я считаю, что Лисси имеет право испытывать любые эмоции. И я не должна ожидать, чтобы она соответствовала моим представлениям и иллюзиям. А по поводу Марафона, в случае невыполнения домашних заданий, она бы меня выкинула невзирая, на наше знакомство.

Про финансовое развращение

Сын по окончании университета пошел работать, и я перестала ему помогать. Но с дочкой получилось по-другому. Она не закончила обучение и не стала искать работу. Она ничем сидела дома и занималась тем, что ей интересно – рисовала, пыталась петь и сочинять музыку. Я каждый месяц отправляла ей деньги на жизнь. Я думала, что должна помогать дочке, пока она не встанет на ноги. Но на самом деле, я только поощряла ее бездействие и тем самым развращала ее, позволяла не взрослеть. И только когда я вышла на пенсию, я сказала, что больше не буду помогать ей деньгами. И тогда она нашла работу в пивном баре.

Теперь я отпустила ситуацию. Я считаю, что она не должна соответствовать моим ожиданиям, как ей жить и чем заниматься. Ее жизнь – это ее выбор. Я всегда готова ее выслушать, мы очень близки и часто общаемся. И я могу только принять ее решение, даже если с ним не согласна.

О себе

Раньше я думала, что сама себе не нужна. Ну подберите меня кто-нибудь — именно с таким внутренним посылом я начинала отношения. Был страх, что снова оттолкнут, бросят (как делала мама). Что я опять буду никому не нужна (страх смерти). И тогда я задала сама себе вопросы: Я себе-то нужна? Я важна для себя? Я ценна для себя? Если я выбирала быть Нужником. Я бегала по кругу. Но кто-нибудь мне не нужен для отношений, как оказалось. Как сказала Лисси, чтобы найти принца надо быть принцессой.

Теперь я понимаю, что если я не буду любить себя, то никто меня не полюбит. На Марафоне фигурок я учусь по-настоящему любить себя и заботиться о себе. Это забота о здоровье и красоте моего тела. Это забота о моем эмоциональном состоянии – из состояния комфорта в состояние комфорта. И ревизия моих внутренних установок.