Ответ в теме: Дневник Шальной Императрицы

[pegarkova_nina]

28/03/24

Я ДОЛЖНА БЫТЬ УМНОЙ потому, что я боюсь непредсказуемости (это тревожность за то, что может случиться в моей жизни и я не смогу на это повлиять).

Раньше я думала, что ДОЛЖНА БЫТЬ УМНОЙ, И другие люди такие же как я, И я смогу просчитать любую ситуацию (люди будут поступать, как я от них ожидаю). И я буду спокойной. И я буду чувствовать себя Умной (я контролирую ситуацию).

Но установка, что «люди такие же как я» — ошибочна. Люди совершенно разные, с разными взглядами, представлениями и поступками. И тогда мое представление о себе умной рушится. И я, в итоге, ничего не контролирую, и я Неумная. Получается конфликт, с которым я постоянно живу и сливаю в него много энергии.

А теперь я думаю, что я НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ УМНОЙ, И другие люди не такие, как я, И я не могу просчитать мысли и поступки других людей, И другие люди могут поступать, так как они считают нужным. И я приму любое развитие событий без Тревоги и ожиданий. И я разрешаю себе быть собой умной, наивной, глупой — разной, а другим быть другими и не соответствовать моим ожиданиям.

Полностью согласна со словами Наташи по поводу сомнительности и неоднозначности своих жизненных установок. Она как-будто озвучила мои мысли.

Конфликт с детьми, Что я должна помогать, а дети должны быть самостоятельными по сути уже разрешен. Я написала отголоски старых установок. С сыном была ситуация во время его учебы. Я каждый месяц присылала ему деньги на жизнь и хотела, чтобы она начал подрабатывать по профессии. На мой вопрос, почему он этого не делает? Он ответил: А мне хватает. Выходит, что я попустительствовала его бездействию. И если бы денег не было, он бы пошел работать. Но я лишилась бы ощущения контроля.

Раньше я думала, ЧТО ДОЛЖНА ПОМОГАТЬ ДЕТЯМ, и думала ЧТО ДЕТИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМИ, и тогда я сохраню контроль за детьми, и в то же время не буду за них волноваться.

Конфликт в том, что помогая детям, я не даю им взрослеть и становиться самостоятельными и ответственными за свою жизнь. С костылями моей помощи они так бы и не научились сами стоять на своих ногах.

А теперь я отпустила контроль, и я не помогаю детям финансово, я не даю им указаний как им жить, чем заниматься и где работать, и мои дети сами живут свою жизнь, и мы общаемся как взрослые самостоятельные люди.

Это было непросто принять что, мои дети самостоятельные личности и сами решают свои проблемы. Я могу их выслушать, дать совет, если он им нужен.

Я не лезу в жизнь дочки. Где ей жить, с кем, на какие средства, чем заниматься – она решает сама. Мы с ней очень близки, она делится со мной личными переживаниями, мы всегда на связи.

Сын твердо стоит на ногах. Он взрослый, думающий, заботливый. Теперь он финансово поддерживает меня: оплатил мои импланты, помог мне большой суммой при покупке квартиры. У нас с ним доверительные и уважительные отношения. И если я включаю МАТЬ, то он твердо и спокойно возвращает меня на место разумной мамы.

Раньше я думала, что ДОЛЖНА НЕСТИ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ, которые попали в мой круг заботы. Тем самым я считала себя умнее другого человека, что я лучше знаю, что ему нужно, как ему действовать и думать. Но и в случае неудачи, я чувствовала себя виноватой и еще больше старалась причинить добро.

С другой стороны, ЛЮДИ ДОЛЖНЫ ПОМОГАТЬ ДРУГ ДРУГУ. Я искала авторитет, учителя, наставника, человека, которому я доверяю управлять своей жизнью – действовать по его советам. Я глупее, а другой умнее или мудрее. Следуя советам авторитета, я перекладывала ответственность за свою жизнь на другого человека. Можно ничего не решать, ни за что не отвечать и обвинить другого в случае неудачи.

Получается КОНФЛИКТ и противоречие. С одной стороны я хочу управлять людьми и ответственность на мне, с другой стороны хочу, чтобы мной управляли, и я ни за что не отвечать. Решение: я несу ответственность только за себя, а другие люди сами несут ответственность за свою жизнь.

Раньше я считала себя ответственной за жизнь близких людей, я навязывала им свою помощь, я брала на себя ответственность за результаты, я чувствовала себя виноватой в случае неудачи, я чувствовала себя «умной» и нужной в случае удачи.

А теперь я беру ответственность только за свою жизнь, какое решение я бы не приняла, я не навязываю свою помощь и принимаю, что другие люди полностью ответственны за свою жизнь, какие бы решения они не принимали.

 

Раньше я считала, что должна быть правильной (правила у всех разные) и безупречной (безупречен только бог), и не ошибаться. И другие люди должны соответствовать моим правилам.

Теперь я считаю, что могу жить по своим правилам, и ошибаться, и получать опыт из своих ошибок и не соответствовать чужим нормам и правилам, а только своим И другие люди могут ошибаться и жить по своим собственным нормам и правилам.

 

Раньше я считала, что я должна быть жизнерадостной и энергичной и позитивной. Это очень энергозатратно и нереально, как постоянно стоять на цыпочках.

Теперь я считаю, что я могу быть просто позитивно настроена, я могу быть в состоянии «парения» — чуть выше нейтрального состояния, я могу быть в состоянии «сияния» – когда внутри тихий, спокойный, теплый свет.