Ответ в теме: Дневник Nao-Дзинь

[natatory]

Мои ошибки 1-го уровня
Где я не доработала?
Застревала в том, что я думала или чувствовала, без действий по устранению дискомфорта.
Не подробно вела дневник о прогулках и других волшебных ритуалах.
Ведение Парадного блокнота, мало хвалилок записано.
Не перечитала книгу к началу Марафона, многое забылось к этому времени.

Где я явно себе навредила?
Не подготовилась к водному дню при старте программы и отстала от группы. Пришлось догонять усиленно.

Что и как надо исправить?
Немедленное действие на сопротивление и дискомфорт — заметила, сразу сделай и напиши отчет.
Вовремя ложиться спать, чтобы не быть уставшей и не раздражаться.
Читать книгу каждый день перед сном или днем (если в этот день работаю из дома)
Подробней вести дневник (записывать мысли, чувства), держать дневник на столе, когда работаю
Записать мурчащих хвалилок в Парадный блокнот

Какой новый опыт я приобрела в результате своих ошибок?
Усилие необходимо делать, само ничего не придет, его надо приводить
Например, утром сама делаю себе настроение
Начинать делать задание как сразу после его прослушивания
Конспектировать слова Лисси на вебинаре и прочитать перед выполнением задания
Я могу не понять или не услышать слова Лисси, как бороться — перечитывать конспект