Ответ в теме: Mamita

[Mamita]

Спасибо Лисси, ролик посмотрела, ищу ролик про укол -чтобы мужу показать и то и другое. Я противоалергенные на дух не переношу и не пью, потому что потом очень плохо становиться, уже потом на следующий день или чуть раньше.

Так в голове и странно, и страшно. Я ведь про связь псориаза и печень знаю, а как будто глазки закрыла и не вижу, и не знаю. Таак, есть что делать, главное открыть глаза.

По поводу общей картины мира крайней загажённости организма, как гарантия не свернуть на сторону-О Боже! Значит я себе гарантирую чз псориаз-что не пойду на лево, и муж тоже т.е. страх не пойти на лево…псориаз как гарант….пока я в некотором шоке нахожусь.

Задание день 4

Что я делаю как воспитанный человек наперекор себе

-я выслушиваю брань мамы, после того как что-то сделала для нее вне зависимости от ее просьбы или нет

-не перечу свекрови

-соглашаюсь с начальством, даже если задание нецелесообразное или бесполезное (есть такие у нас показные)

-не перечу старшим

-стараюсь избежать конфликта

— с гостях и перед родственниками, делаю вид что я послушная жена

— не перебиваю людей, когда они говорят

-выслушиваю чужие обиды, жалобы, вообще все

-покупаю себе что-то + обязательно маме или свекрови или папиной вдове (от продуктов, до вещей и обуви)

-не критикую семью мужа, даже если что-то несправедливо по отношению к моему времени или в принципе неприятно

-не высказываю своих истинных желаний, жду пока муж не озвучит свои, и скорее всего буду думать, ну его желания как мои, ну они же схожи, даже получше чем мои

-не шумлю, когда кто-то спит, почти замираю. Особенно когда я раньше мужа просыпаюсь.

-я никогда не скажу хозяйке, если она приготовила что-то для меня, что -БЯК вообще не вкусно

-если будут шуметь соседи, я проведу бессонную ночь с мыслю-ну всякое бывает. Утром скорее всего выскажусь, а может только на 3тийр их шума

-я оплачу чаевые-даже если бы очень долго

-я до последнего буду стараться сохранить отношения дружественные, даже понимая, что просто уже интересы другие и мы не общаемся с кем-то из друзей. Хотя бы просто в голове, я буду всякий раз стараться сохранить их

-если ко мне обратятся за помощью. Обязательно помогу, даже если у самой аврал и нет времени

-могу купить что-то напополам с подругой или у подруги, даже если мне это не нужно

-не перебиваю, даже если 10 раз слышала эту историю

Как я делю мир на хорошее и плохое

Что плохо

-младших обижать

-младшим перечить старшим, я должна слушать/выслушивать и не перечить старшим

-ложиться спать не умытой и с грязными ногами

-думать о людях плохо, потому что у всех ситуации разные, возможно если человек меня обидел, он не специально или это ситуативно

-спорить с учителями плохо, могут выгнать из школы или учитель может меня унизить

-иметь бизнес, т.к. он может съесть все время мое. Еще потому что, если муж заведет бизнес большой денег некуда будет девать и муж заведет любовницу. Или если я заведу бизнес то я уйду от него потому что мне будет некогда, не до семьи в принципе мне будет

-транжирить деньги на что попало

-шуметь когда все спят

-болеть

-предавать друзей и близких, т.е. говорить им неправду, поступать с ними не честно, отказывать им в нужный момент для них или в принципе отказывать им

-рассказывать чужие секреты, потому что люди не могут не делиться сокровенным с другими людьми, и если так получилось, что мне рассказали секрет, то не льзя рассказывать другим, т.к. я могу навредить человеку (

-быть не опрятной, потому что это отталкивает людей

Что хорошо

-быть доброй и отзывчивой, потому что я реально могу помочь человеку-не быть одному, или решить задачу на работе, дать поесть кто нуждается

-когда много знаешь и умеешь, пригодиться в жизни, т.к. жизнь опять же разная бывает, куда повернет не понятно

-когда я живу, работаю и отдыхаю в безопасности, в безопасных местах

-когда есть выбор, в работе, месте проживания

-когда нет претензий у окружения по национальной принадлежности

-когда дома все есть с некоторым излишком (еда, косметика, химия бытовая, одежда, обувь и тд)

-люди во круг, и я не лезем друг другу в душу личными излишними вопросами и осуждением или просто суждением и уважаем друг друга просто по принципу человек-человеку друг

-говорить правду

-соблюдать правила (ПДД, ТБ, на воде) связанные с безопасностью моей

-доверять любимому и любящему меня человеку

-иметь окружение на которое я могу положиться

-иметь семью и детей

-стремиться улучшать свою жизнь, в плане комфорта и благополучия

В соотношении поведения +/- когда только расчертила листок, я прям старалась отслеживать свои решения. Но потом стало интересно, ну как я без слежения веду себя, принимаю решения. Оказалось, что в острой ситуации я очень быстро скатываюсь в ситуацию я-/ты – (это очень похоже на выражение ни себе не людям), самые неприятные чувства потом остаются и обессиливают. А я+/ты+ наиболее приятно нейтральные чувства оставляют. Решила походить с графиком, поотсележивать. я-/ты+ плюс вызывают некоторое чувство обиды. Я +/ты- чувство несправедливости и стыда потом.

Я-/ТЫ + 8 шт

Я+/Ты- 7 шт

Я+/ТЫ+ 5 шт

Я-/ТЫ- 3 шт

Упражнение переход во Взрослого, я делаю. Оно мне очень помогает, сейчас я его делаю сразу, на автомате, особенно как только мелькнула мысль что ко мне несправедливо отнеслись или что все идет не так как я хочу, я сразу перехожу в состояние Взрослого. Многих потенциальных с моей стороны скандалов избежала.

Сценарные потерны:

Пока не

Не умоюсь не лягу спать

Постираю одежду с дороги не лягу спать

Муж не ляжет спать, не лягу спать

Приму душ, не выйду из дома

Сделаем ремонт с обесшумкой в летнем доме, не переедем туда жить

Я никогда

Не выйду замуж

Не рожу детей и не стану мамой

Не перестану работать как лошадь

Не вылечу ногу

Не стану вести здоровый образ жизни и питаться без вреда для себя и своей кожи

Я всегда

Буду врать маме, чтобы она не задавала много вопросов, а потом причитала и беспокоилась за меня, и еще не обвиняла меня во всех грехах мира-от такое мужья на дороге не валяются до ты нас с папой развела

Буду соглашаться с мужем, по вопросам, которые касаются нас двоих

Буду соглашаться со свекровью не искренне, чтобы не перечить

Я буду болеть или работать или уезжать в командировку или еще что -то придумаю, т.е. буду делать все что угодно, лишь бы моим временем отдыха и моими желаниями не распоряжалась свекровь-без спроса

Я почти

Вышла замуж

Переехала в более комфортную зимнюю квартиру

Почти закончила ремонт в летнем доме

Сбросила лишний вес

Открытый конец

Я почти вышла замуж, и не знаю что делать дальше

Я получила диагноз от врачей, о невозможности забеременеть самой и своим биоматериалом и не знаю что делать дальше

Мы почти решили что переедем, но не знаем что делать дальше