Ответ в теме: Марина. Дневник сценария

[amba_55@mail.ru]

<p data-pm-slice=»1 1 []»>Преобладающая жизненная позиция.</p>
Как на весах взвешивала, что перетянет. Всего хватает, но если посмотреть внимательно, много сфер в моей жизни, где я Ок и другие тоже Ок: отношения с друзьями, с детьми, с коллективом, с людьми вообще, творчество, путешествия, материальное благосостояние, жилье, путешествия, развлечения- в целом, но не 100% конечно.

 

Ситуации, где я осознанно включала взрослого:

Первая.

Начала смотреть ролик в интернете, а родитель внутренний говорит: сделай сначала, потом досмотришь. Ребенок прерывать просмотр не хочет. Родитель: дела требуют времени, потом поздно будет начинать. Взрослый: ролик никуда не денется, подождёт. Легко прервала просмотр, пошла делать домашние дела, никакого сопротивления.

Вторая.

Решила пересмотреть запись прошлого эфира, чтобы получше понять задание. Перед просмотром попросила мужа меня не отвлекать. Через несколько минут, вижу, что-то спрашивает, я в наушниках. Ребенок: я ведь просила! — раздражение. Переключаюсь на взрослого- возможно, у него какой-то срочный вопрос возник. Раздражение быстро исчезает. Снимаю наушники, спокойно обсуждаем вопрос. Продолжаю просмотр. Все хорошо.

 

Третья.

Позвонила мама. По голосу- не довольна чем-то, расстроена.

Ребенок- сейчас начнет вымещать на мне свое плохое настроение. Родитель- нужно её успокоить. Взрослый- сразу говорю: мама, мы с тобой всё решим как надо и придумаем как лучше, не переживай!

Мама успокоилась как -то сразу.

Что я делаю как воспитанный человек в ущерб себе.

Стараюсь не вступать в спор, а иногда очень хочется.

 

Не перебиваю, когда человек говорит, а пока он говорит, мои мысли теряются.

 

Часто не могу отказывать, потом понимаю, что меня используют.

 

Часто уступаю, чтобы избежать конфликта, в итоге получается не так, как хотелось мне.

 

Бурно, громко выражать свои эмоции- запрет из детства, не могу его преодолеть. В итоге- ощущение невыказанности.

 

Прихожу на встречу намного раньше, чтобы только меня не ждали- потеря времени.

 

Бывает, что покупаю то, что мне не очень нужно, поддавшись на уговоры продавца консультанта. Потом думаю, куда это отдать.

 

Могу промолчать, когда меня задевают, оскорбляют. Потом плохо себя чувствую. Нужно было ответить.

 

Иногда мне бывает неудобно переспросить, когда что-то непонятно, думаю, сама допру- не всегда получается.

 

 
<p style=»text-align: left;»>Не высовываться, быть скромной- это тоже из детства, включается на автомате. Потеря возможностей.</p>