Ответ в теме: Меняюсь к лучшему

[Banana]

Позиция ОК / не ОК

Разберу на примере встреч с мужчинами, так как это то, что сейчас волнует меня больше всего. Хожу на встречи с сайта знакомств и вижу, что каждая встреча начинается с того, что я +, а мужчина -.

Первое впечатление у меня обычно негативное, так как мужчины не соответствуют моим ожиданиям по росту, степени вовлеченности в разговор (если я говорю — разговор идет, если я молчу — они тоже молчат, сами не стараются вести беседу), вообще по отсутствию мужской энергии от них.

В качестве рецепта, как вывести нас обоих в позицию Я + и ты+ проговариваю, что я им благодарна за то, что они вообще потратили свое время на встречу со мной, что благодаря им я гуляю по центру города, а не сижу дома на диване, и за то, что они предоставили мне возможность контакта с новым человеком. Говорю себе, что Вселенная привела нас обоих в этот мир именно в таком виде, значит мы оба ценны. Становится лучше, уходит мое раздражение, хотя встреча обычно ничем интересным не заканчивается, но я хотя бы ухожу без раздражения и без внутренних претензий к этому мужчине. Понимаю, что он вообще мне ничего не должен.

В последних моих отношениях общение так же начиналось с позиции Я +, ТЫ -, потому что мужчина мне сначала вообще не понравился. Решила проводить с ним время просто так, потому что я все равно никого другого не знаю в этом городе. Потом, когда я сама стала им увлекаться, был счастливый период, когда мы оба были ОК. Потом я почувствовала, что мои чувства к нему явно больше, чем его ко мне. И стала бояться его потерять, а до этого не боялась.

В этот же момент, как мне показалось, и мужчина стал менее во мне заинтересован, возможно, просто расслабился. Стал говорить комплименты другим женщинам в моем присутствии, встречи стали более редкими. Теперь уже я стала подстраиваться под его график. Это все очень подрывало мою самооценку. В какой-то момент я стала бояться его потерять и почувствовала, что теперь я-, он +. Выйти из этого ощущения я не смогла, на этом и расстались по его инициативе.