Ответ в теме: Дневник Nao-Дзинь

[natatory]

Аналитика 24.03.24
Состояние языка — налет на языке есть, следы от зубов
Состояние глаз — есть сосудистая сетка, после сна в глазах сухие частички
Состояние век — мешочки под глазами есть, темные синячки стали светлее
Состояние слизистой в носоглотке — слизи в носу не было с утра, но дыхание в носу затруднено пока, через полчаса вышло немного слизи из носа и глотки
Состояние бронхов — нет кашля при интенсивном дыхании, вышло немного слизи из глотки после упражнения
Анализ мочи — цвет насыщенно желтый. Уже не назвать цвет кирпичным, есть запах, мочи очень мало
Стул – стула был, нормальный, без усилий
Состояние общее – бодрое, встала утром легко
Состояние подошв – правая пятка оказалась тверже левой.
Состояние ногтей — на руках нормально, на ногах – на парочке пальцев ногти немного неровные и у одного пальца сломан ноготь по горизонтали.

У меня радость — один жировик на правой голени ушел. Нет больше уплотнения. Остался только розовый круг.
В кровати сделала таракана (потрясла ручками, ножками), погладила и потанцевала с мурчащими брючками, кипяточек с ВВ, зарядка Норбекова утром сделала для рук и ног сделала с удовольствием — сияла.
Поняла, что от мелодии на будильнике я не сияю. Поставила новые мурчательные мелодии для каждого дня недели.

В 12ч каша рисовая с дайконом и петрушкой. Проголодалась сильно.
Следующая еда в 16ч., была голодная.
И последняя еда в 20ч.
Сегодня я весь день в разъездах. Испробовала свой новый термос в термосумке. Просто супер, я очень довольна.

Выхожу на вечернюю прогулку. Отчет по ней еще выложу.