Ответ в теме: Лил

[lilia]

ОТВЕТ СЕБЕ НА СВОЙ ВОПРОС  ВЫШЕ 

ЗАЧЕМ Я ПРИШЛА НА ПРОГРАММУ и вообще на них прихожу

переспала со своими вопросами , ночью пришли ответы , с утра бросилась писать , чтобы выгрузить свой мозг

к сожалению , моя мысль о себе, что в основном Я ОК ТЫ НЕ ОК — не действительна

я ещё попозже сделаю доразбор этого с примерами,

но я пришла к выводу , что в основном Я НЕ ОК , и ТЫ НЕ ОК

самая печальная конструкция

и отсюда весь мой дискомфорт

и отсюда ВСЕ МОИ УСИЛИЯ ЗАГНАТЬ СЕБЯ в привычный мне сценарий 

Тк именно так я ПРИВЫКЛА ЖИТЬ и это моя зона комфорта , рамки ВЫЖИВАНИЯ

Поскольку это моя ПКМ , мне нужно постоянное подтверждение , что только так я выживаю, при этом я СЕБЯ УБЕДИЛА , что так правильно и даже в том, что я ОК , а в основном все не ок , и это нормально.
но ВНУТРИ ТО СЕБЯ себя не обманешь , поэтому хотя внешне все прекрасно или почти прекрасно , вот эта неправильная конструкция меня ПОДТАЧИВАЕТ и мне постоянно / почти постоянно неспокойно.
И это состояние неудовлетворённости и тревоги и привело меня сюда.
Я хочу спокойствия гармонии счастья. А создаю движуху, цейтнот , хоррор, оценку всего и вся и недовольства этим.

Причем я поняла , откуда это у меня , это ПКМ моей мамы, у меня ещё это не так, как у неё , наверно 20% от неё. Но ещё же не вечер. Если не работать с этим , то к старости видимо я бы огребла уже по полной все ужасы такого мира.

У мамы все люди очень сильно не ОК. Она всегда во всех видит не просто недостатки , а прям теорию заговора. Что люди намеренно пользуются нами , цинично рассчитывают, как сделать что то за счёт нас. У нее ужасная подозрительность. Которую она называет ПРОНИЦАТЕЛЬНОСТЬЮ и чуть ли своим даром. При этом она сама очень не ОК. У нее страхи , причём с детства, как она говорит, когда ее намеренно напугали около 3 лет и она год не разговаривала. Сейчас это все в ужасной степени, она боится быть дома даже с закрытыми всеми дверями. И врачи безуспешно лечат ее от давления и прочего, тк это все на фоне тревожно-депрессивного синдрома. Мои предпринятые попытки обращаться к психологам гомеопатам различные кружки для пожилых и тд проваливаются ,  тк любое новое мероприятие — это стресс, сразу нет , не буду.

В общем, вот какую модель выживания я скопировала с мамы. И какая нерадостная  перспектива у меня в будущем.

А ещё у меня мысль: что это усугубилось и у неё и параллельно у меня с уходом папы. Он был прямо противоположный человек. Вот у него все было Я ОК И ВСЕ ОК 100%. Редкие исключения. Он был просто гигант и по энергетике и по оптимизму и по деловым и коммуникативным качествам. И очень хорошо балансировал маму. Но его нет 10 лет. Без него она съехала в свою матрицу совсем. И видимо и я туда же двигаюсь.

т.е, получается , что родители оказывают какое то влияние даже во взрослом возрасте ? С одной стороны это хорошо, с другой ничего хорошего.

И что ещё важно. Я ведь передаю этот подход своим детям. И тем самым осложнила им жизнь. Хорошо есть их папа, который ближе по типу к моему папе. И дети видели и другой более жизнеутверждающий пример.

Вот такое  самораскрытие. И я все это осознала. И мне ОЧЕНЬ ПОЛЕГЧАЛО. Теперь главное не потерять это состояние, проработать и выйти из этого замкнутого круга.