Ответ в теме: Дневник Шальной Императрицы

[pegarkova_nina]

21/03/24

Утром настроение бодрое. Кипяточек. Потанцевала перед  красавцем. Про тревожность набрала текстом, то что написала в тетради. Морковный сок и прогулка. На прогулке сожгла хвост и догуляла. Упражнение для сосудов до и после, заодно и позвоночник вытягиваю. Начала переписывать биографию. Как же здорово, что можно сочинить все что хочется по максимуму, да еще и поверить в это. Сделала яблочную воду, облилась с удовольствием. В кувшинчик постоянно в течение дня наговариваю приятности. Поела рис с пшеном, редиска и поехала к сыну. Сделала Крокодила. Поела оставшийся рис с пшеном и редиску. И фламенко — наобщалась, натанцевалась и усталая домой. Уснула в 22 часа.

Сейчас психологическая работа вышла на первый план. Тело очищается. Вес снизился до идеального для меня. Тревожность оказалась для меня серьезнее, чем сопротивление. Вытаскиваю ситуации, когда тревожность включается на автомате. Останавливаться анализировать, понять бессмысленность и убрать. Всплыли еще проблемы с проекцией образа мамы на других людей и поиска безусловной любви и принятия. Из просто понимания умом что я сама и любовь и опора это постепенно из ситуации в ситуацию становится моей внутренней установкой.