Ответ в теме: Лил

[lilia]

По последнему выше сообщению

Выглядит, может быть,  так , что они не ок , но я знаю , что это мои ожидания , которые я не могу убрать. И поскольку они не оправдываются — то мне плохо. Значит все таки не ок я. Тк я не справляюсь со своими эмоциями. Обидами. И никак не избавлюсь от ожиданий

В этой связи любимая тема обсуждения с коллегами. Называется — ой нас обесценили , руки опускаются , делать ничего не хочется. Запрещенная тема. Через день в дневнике пишу — завтра не буду жаловаться. Пока все равно жалуюсь.

Что я могу сделать , чтобы было ок?

контроль себя. Не дать раскрыть рта на эту тему. И не отвечать, если ее начали другие. Поставить себе задачу продержаться хотя бы 1 день. Потом 2 подряд. И тд.

Причём у средней дочери я пересекаю эти темы сразу.
но ведь она делает ровно, как я.
и вообще,  если подумать , дети очень много того , что мне не очень нравится , делают,  как я.
почему ? Следуют примеру родителей.  Которые выжили. И по социальным меркам очень даже неплохо.