Ответ в теме: Каждый день — лучший день

[FortunaCreatura]

День 6 (2 ноября) — Вижу — ем

В блокноте начались жаркие споры о том, хочу ли я есть или хочу ли я есть именно это. И если я отвечаю, что хочу именно это, а потом отказываюсь, потому что голода как такового нет, то не запрет ли это самой себе. В голове творится каша. Я путаюсь в еде — нужна еда или нужен вкус. Потому что по факту, голод приходит только утром и сразу после работы. Значит, обедать не надо. И вот тут все по книжке — «А вдруг я проголодаюсь» Достала свои контейнеры для еды. Буду всегда таскать с собой, чтобы не проголодаться случайно

3 ноября — плотная работа с блокнотом

День 7 (4 ноября) — Первые результаты

Достала финальные брючки, приложила их к себе, поохала и пошла танцевать. До брючек как 10 размеров.
Много готовила для домашних. Всякие вкусные штуки, но нанюхавшись, сама есть не захотела. Забавно, что не хочу сладкого, даже когда разволновалась из-за невышедшей статьи. Блокнот почти пустой, потому что мысли о еде возникали исключительно в связи с приготовлением.

5 ноября

Уработалась по дому. Но! Мне хватало 15 минут, чтобы отдохнуть и приняться снова за дело. Как будто выделили большой мешок энергии. А ведь еще неделю назад на выходных я лежала на диване и шпыняла себя за лень. Сегодня погладила белье, приготовила завтрак, обед и ужин одновременно, загрузила три стирки (достала и развесила, конечно) и остались силы вечером поехать помочь маме и сходить с коллегами на мероприятие.
Категорически отказалась от алкоголя. Очень не хотелось плохого самочувствия. Да и вино я не люблю

С алкоголем у меня отношения странные. Я медленно пьянею, видимо, из-за веса. Но независимо от количества выпитого, даже один бокал вина, я чувствую себя муторно два дня. Я толстею мгновенно килограммов на 5-6. Поэтому чаще всего я отказывалась от алкоголя. Но сейчас я поняла, что я просто не хочу пить.

Чудеса продолжают происходить