Ответ в теме: Дневник Бенедикта

[Лисси Мусса]

elkamin писал(а):

Чтобы выбраться в состояние комфорта — Раз все это от меня не зависит, то нужно повернуть все так, чтобы от меня зависело! Найти руль и выруливать каждый день!

Идеальное решение!

Я хочу двигаться, танцевать, быть здоровым и подтянутым. Что можно сделать?

Работать с ногами. Представлять из здоровыми и оглядывая кадый раз видеть не болезнь и несовершенство, а улучшение, даже если оно микроскопическое. и РАДОВАТЬСЯ, реально радоваться, прям прыгать от радости. Сначала искусственно и неестественно будет получаться, но только так мы можем показать организму, чего мы от него хотим (и выработать нужные для выздоровления гормоны)