Ответ в теме: Дневник Кураж Монада

[Кураж Монада]

По поводу СОПРОТИВЛЕНИЯ.
Что я делаю, чтобы убрать внутреннее сопротивление?
1. Стараюсь выполнить самые главные задачи, которые передо мной стоят — это на внешнем уровне.
2. Довожу до финальной точки свой страх: что произойдёт, если я всех подведу. Один раз отлично сработало. Сначала на физическом уровне захотелось подвигаться, повытягиваться, а потом отпустило вообще. Но весь страх ещё не прошёл, наверное, надо опять туда идти…
3. По поводу слабости — я себя такой сделала, я смогу и переделать! Просто надо начать что-то делать, например, гулять (уже) и танцевать (ещё нет).
4. Надо вернуть и присвоить себе право оценивать себя и свои поступки. Хорошо звучит, но как это сделать — не знаю.
Лисси, что делать с виной и стыдом? И с ориентацией на мнение других?