Ответ в теме: Блиц Колоска

[KolosOK]

08.04.2023г. Водный день.
Водный день прошел отлично, организм абсолютно спокойно пережил день без еды, приступов паники не было.
За весь день выпила в общей сложности 2 стакана горячей воды и 3 стакана горячей воды с минералкой. Настроение весь день ровное. Весь день была занята домом, бытом, подготовкой к программе.

09.04.2023г. 1 день.
Утром кипяточек, гимнастика.
Обед — рис + салатик из дайкона с укропом и ВС.
В течении дня 1 стакан минеральной воды – хотелось пить, а сварить жидкой каши не было возможности, т.к. была в гостях.
Вечером горячий душ, хвалилки. Настроение ровное, без перепадов.

10.04.2023г. 2 день.
Утром кипяточек, гимнастика.
Обед — рис + салатик из дайкона с укропом и ВС.
Вечером прогулка+горячий душ+хвалилки + жидкая рисовая каша-кисель – очень хочется пить.
Настроение ровное, без перепадов.

11.04.2023г. 3 день.
Утром кипяточек, гимнастика.
Обед — рис + салатик из дайкона с укропом и ВС.
Вечером прогулка+горячий душ+хвалилки + жидкая рисовая каша-кисель – очень хочется пить. Мышцы тянет – задняя часть ног.
После душа легла спать – часов в 9 вечера и до утра.
Настроение ровное, размеренное.
Пальто стало свободнее сидеть на фигуре, надела промежуточные брючки – в них еще ходить «в люди» нельзя, т.к. живот слишком в облипку карманы торчат, но! это тоже мини-результат, т.к. в пятницу я не могла их на попу натянуть.