Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Дневничок Эвелины. › Ответ в теме: Дневничок Эвелины.
11.04
Аналитика
Язык с беловатым налётом, по краям следы от зубов. На белках глаз сосудистые сеточки. Верхние и нижние веки слегка припухшие. Носоглотка и бронхи в норме. Моча жёлтого цвета, прозрачная, небольшой сгусток есть, слабый запах. Стул был утром. Кожа гладкая и мягкая. На подошвах тоже кожа гладкая и мягкая, суховатая на пятках и на внешних, нижних краях больших пальцев. Ногти слоятся, продольные полосы есть.
Утром кипяток. Кувшинчик, зарядка, душ, обливание. Норбеков, перекладина. Морковный сок. В 12 часов рис с тушёными луком и морковью, салат из редиса, моркови с зеленью и каплей масла с кунжутной солью. После работы «крокодил», затем прогулка 5 км. В 18 часов пшеничная каша, половинка зелёного яблока. Вечером танцы, в течении дня лимфодренаж.