#38197
fidasey
Участник

10 АПРЕЛЯ. Понедельник.

Подъём в 6.00. Крокодил, душ, кувшинчик, кипяток.

 

Прогулка 1 час 4 км. Первый раз вспотела на прогулке. Дома снова душ и снова кипяток, полстакана. Больная нога отекла.

После работы ( занятия провела на подъёме) долго искала телефон, выяснилось, что выронила  в такси. «Никогда такого не было, а теперь опять» как говорил какой-то политик. Всё закончилось хорошо, таксист привёз телефон, но я очень расстроилась. Муж посчитал, что это нормально, если расслабилась после напряжённого дня. Он самый лучший мой РАЦИОНАЛИЗАТОР, всегда найдёт хорошее объяснение моим промахам и ошибкам.

Вечером выполнила Норбековскую йогу . Перешла на рис.