Утро начинается уже с привычного кипятка, потом дети и прогулка 10тыс шагов стараюсь сделать каждый день. Но потом этот день дался мне не легко, болела голова целый день , а на середине дня еще и месячные на 5 дней раньше пошли. Боль не смогла терпеть, договориться с организмом тоже, приняла обычную таблетку, чтоб снять боль в животе. Под конец дня вышла на прогулку с семьей , голова постепенно отпустила.
