Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Дневничок Эвелины. › Ответ в теме: Дневничок Эвелины.
08.04
Аналитика
Язык с беловатым налётом, по краям следы от зубов. На белках глаз сосудистые сеточки. Верхние и нижние веки слегка припухшие. Носоглотка и бронхи в норме. Моча жёлтого цвета, прозрачная, сгусток есть, слабый запах. Стула не было. Кожа гладкая и мягкая. На подошвах гладкая, мягкая, слегка суховатая на пятках и внешние, нижние края больших пальцев. Ногти слоятся, продольные полосы есть.
Утром кипяток. Кувшинчик, зарядка, душ, обливание. Перекладина, Норбеков. Морковный сок. В 12.30 каша пшеничная, два кружка запечённого кабачка, два кусочка запечённой цветной капусты. Через час прогулка 7, 5 км, затем «крокодил». В 18 часов рис с тушёной морковью, салат из редиски и зелени с каплей масла. Вечером танцы. В течении дня лимфодренаж.