Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Дневничок Эвелины. › Ответ в теме: Дневничок Эвелины.
07.04
Аналитика
Язык с беловатым налётом, по краям следы от зубов. На белках глаз сосудистые сеточки. Верхние и нижние веки слегка припухшие. Носоглотка и бронхи в норме. Моча жёлтого цвета, прозрачная, есть небольшой сгусток, слабый запах. Стула сегодня не было. Кожа гладкая и мягкая. На подошвах гладкая, мягкая, края пяток суховатые. Ногти становятся розоватыми, белые лунки видно, только на мизинцах очень маленькие лунки, ногти слоятся, продольные полосы есть.
Утром кипяток. Кувшинчик, зарядка, душ, обливание. Перекладина, «крокодил». Морковный сок. В 12 часов пшенная каша. Днём прогулка 7 км. Потом Норбеков. В 18 часов пшеничная каша с кунжутной солью, салат из редиски и зелени, с каплей масла. Вечером танцы. В течении дня лимфодренаж.