Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Анюткин дневничок › Ответ в теме: Анюткин дневничок
Вчера был тридцать восьмой день на программном питании.
Аналитика:
во рту утром сухость совсем немного,
Язык: с небольшим налетом, с отпечатками зубов,
губы сохнут,
Глаза красные сосуды,
Веки: отеки, синяки под глазами
Носоглотка: на улице течет из носа, как обычно,
Бронхи: кашля нет
Моча: светло-желтая, прозрачная, без запаха,
Стул: утром, оформленный, но рыхлый, светло-коричневый. В животе урчит
Кожа: очень сохнет на лице и руках, на теле зуда-раздражения нет.
Подошвы: немного сухие
Ногти: розовые, продольные бороздки
Все по плану.
Еда: морковный сок утром и перед едой
рис, морковь, зеленая редька, зелень в виде соуса с кунжутом, редиска
печенье из моркови, пшеничных хлопьев и изюма
Сегодня тридцать девятый день на программном питании.
Аналитика:
во рту утром сухость совсем немного,
Язык: с небольшим налетом, с отпечатками зубов,
губы сохнут,
Глаза красные сосуды, зуд
Веки: отеки, синяки под глазами
Носоглотка: на улице течет из носа, как обычно,
Бронхи: кашля нет
Моча: светло-желтая, прозрачная, без запаха,
Стул: утром, оформленный, но рыхлый, светло-коричневый. В животе урчит
Кожа: на теле зуда-раздражения нет.
Подошвы: немного сухие
Ногти: розовые, продольные бороздки
Вчера как-то чувствовались разные мышцы, то нога, то в спине, то в левом подреберье. Хотя зарядки делаю, а физическая нагрузка как обычно. А сегодня утром мышцы передней брюшной стенки чувствуются.
Сегодня утром в животе просто концерт, так все урчит и переливается. Живот после субботней шанк пракшаланы всю неделю какой-то беспокойный, как раздраженный. И стул неоднородный, как бы с комочками слизи.
У меня сегодня ранний подъем. Встала на удивление хорошо, бодро. Это очень меня радует.