Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Дневничок Эвелины. › Ответ в теме: Дневничок Эвелины.
06.04
Аналитика
Язык с беловатым налётом посередине, по краям розовый, следы от зубов есть. На белках глаз сосудистые сеточки. Верхние веки слегка припухшие, нижние в норме. Носоглотка и бронхи в норме. Моча жёлтого цвета, небольшой сгусток есть, слабый запах. Стул днём. Кожа гладкая и мягкая. На подошвах гладкая, мягкая, суховатая на пятках и внешняя сторона больших пальцев. Ногти слоятся, продольные полосы есть.
Утром кипяток. Кувшинчик, зарядка, душ, ромашковое обливание. Перекладина. Морковный сок. В 12 часов рисовая каша из трёх видов риса с креветками, салат из редиски, морковки, зелени с каплей масла и кунжутной солью. После работы прогулка 7,5 км. Затем Норбеков. В 18.30 пшенная каша. Вечером «крокодил» и танцы. В течении дня лимфодренаж.