Ответ в теме: Дневник Людмилы

[abalymova]

03.04  День  прошел по плану  -зарядка, душ, обливание, работа, массаж ( начала делать массаж)  , прогулка 4 км, прослушивание вебинара. Еда ( каша, морковка, лук, .редиска, морковные котлеты, морковный сок, вечером рисовая лапша с грибами, цикорий) Норбекова сделать не успела.

Аналитика : без существенных перемен, НО стала пить пустырник -появился стул, немного, но ежедневно, подреберье не болит, но временами немного есть какие-то отголоски

Про шаблоны. шаблоны у меня формировались  с детства, под влиянием воспитания и обстоятельств. «Надо быть хорошей девочкой, надо хорошо учиться» и я стараюсь учусь, надо быть лучше всех, чтобы на тебя все равнялись, а ведь и правда, равнялись, потом у же после школы мои одноклассники говорили , что они старались хорошо учиться, глядя на меня , чтобы не отставать. Отсюда шаблон -все надо делать хорошо, а лучше отлично. Надо быть вежливым,  помогать старшим,  делать хорошо свою работу и вот готов шаблон  -гиперответственность. Нельзя  обманывать — патологическая честность.  Когда донимала свекровь , то я взрастила на себе броню, чтобы ее характер не очень меня донимал .Мой первый муж был младший в семье, его все оберегали, говорили про дела» зачем тебе это надо» , ему и не надо было , тогда  у меня появились железные яйца, надо же было выживать , кормить детей, растить их , я взвалила на себя все , что было можно и нельзя . И много всего возникало и других шаблонов, кода менялись жизненные обстоятельства. теперь я понимаю, что шаблоны это не я , это мое творчество, шаблоны появляются, когда нужно защитить себя от разрушения, и они позволяют поступать наилучшим для себя образом, чтобы выживать и не разрушаться. Какие-то отмирают за ненадобностью, появляются новые Наши шаблоны по большей части нас защищают, но иногда и мешают. А в основном , я обыкновенная человеческая девочка, которая живет в мире шаблонов , выдуманных самой или навязанных окружающими