Вчера весь день на каше плюс редиска. Прогулка 5 км. Душ и обливание. Аналитика: веки отекшие, язык с налетом, белки все еще с сеточкой, но постепенно уменьшается, как и налет на языке. Нос чистый, дыхание нормально. Моча с осадком, светлая. Стула не было. С утра кипяток, зарядка, мантра, перекладина.
