Утром кипяток. Кувшинчик, зарядка, душ, обливание. Морковный сок. Перекладина, Норбеков. В 12 часов рис с кунжутной солью. Через пару часов прогулка 6,5 км в своём нормальном темпе. «Крокодил». В 18 часов рисовая каша с редиской и зеленью. Вечером танцы, в течении дня лимфодренаж. Когда у меня была температура, у меня было программное питание, ничего непрограммного я не ела. Вот на работе многие заболели, может и я там подцепила какую-то бяку.
