Ответ в теме: Анюткин дневничок

[a.rozenberg]

В субботу был тридцать четвертый день на программном питании.
Аналитика:
во рту утром сухость сохраняется,
Язык: с небольшим белым налетом, с отпечатками зубов,
губы лучше,
Глаза красные сосуды,
Веки: отеки, синяки под глазами
Носоглотка: на улице течет из носа, как обычно,
Бронхи: кашля нет
Моча: светло-желтая, без запаха, прозрачная, без налета и включений
Стул: утром, оформленный, ярко-коричневый, без запаха
Кожа: прямо на щеке новый прыщ, на боку новых нет, старые чешутся
Подошвы: немного сухие
Ногти: розовые, продольные бороздки

Накануне, в пятницу, ела рис с зеленой редькой и морковью, редиску. 2 раза морковный сок.
Сегодня, в субботу делала шанк пракшалану. Успешно. Хотя было огромное волнение и переживание, что «именно у меня ничего не получится» — знакомый «жандарм», вижу тебя, гоню вон! Я ОБЫЧНАЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ ДЕВОЧКА, у других вышло, и у меня все получится. И, конечно, получилось. Но с самооценкой надо мне поработать.
По этому поводу морковный сок не пила, ела рис с тушеной морковкой.
Пол-дня проспала. Вечером прогулка, йога.

Сегодня тридцать четвертый день на программном питании.
Аналитика:
во рту утром сухость сохраняется,
Язык: с небольшим налетом, с отпечатками зубов,
губы сохнут,
Глаза красные сосуды, сегодня зуд в глазах
Веки: отеки, синяки под глазами
Носоглотка: на улице течет из носа, как обычно,
Бронхи: кашля нет
Моча: светло-желтая, прозрачная, без запаха,
Стул: не было. Утром урчало в животе
Кожа: новых элементов нет
Подошвы: немного сухие
Ногти: розовые, продольные бороздки

Сегодня все по плану: в постели потягушки, гимнастика для капилляров, мантра Куэ;
обливание из ВВ, чечетка, кипяток, волшебный кувшинчик, морковный сок, зарядка Норбекова
морковный сок перед обедом, рис с луком и морковью