Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Angelika light my soul › Ответ в теме: Angelika light my soul
После вчерашнего вебинара такая ПУСтота пришла.
Решила провести водный день, и дальше кашные.
Да, я осознаю что возвращаюсь на первый уровень.
Я признаю, что обычный человек и мне свойственно делать ошибки.
Я практически вернулась к привычкам в питании и движении.
Результат-отеки под глазами, и прибавка в объёмах
Возвращаюсь на стартовую точку.
Талия 74 бёдра 100 грудь 92 живот 91. вес 64 кг.
решила померить давление оказалось очень высокое 166/112. Я таких цифр и не видела раньше. Начинала с 145/94 во время программы изредка мерила было 135/85
ни в чем нет моей вины, есть неправильные стратегии .
я лично проверила, что программа это образ жизни, тщательно выверенный Лисси.
и буду четко следовать.