Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Дневник Бенедикта › Ответ в теме: Дневник Бенедикта
30 марта
Состояние языка: розовый.
Состояние глаз: белые белки
Состояние век — над и под глазами: немного припухшие.
Состояние слизистых оболочек носоглотки: нормальное.
Состояние бронхов — дыхание свободное
Анализ мочи — через час после мочеиспускания:
Небольшое помутнение.
Стул:
Сегодня стула нет.
Общее состояние кожи : нормальное.
Состояние подошв ног ;нормальное
Состояние ногтей :
Ногти чистые и крепкие.
Сопротивление:
Нет сопротивления.
День
Сегодня утром у меня было внутреннее видение цветка в центре моего сердца, сияющего белого цвета, который раскрылся и излучал по всему сердцу. Я понимаю, что это означает, что во мне происходят глубокие изменения. То, на что я надеялся всю свою жизнь…
Поснувшись:
20 раз по максимуму Куэ.
Упражнения для ног и рук.
Душ и Ведро с водой.
Кружка с горячей водой.
Морковный сок.
«Мое тело — мой беспомощный ребенок, полностью в моей власти. Оно нуждается в моей любви и защите».
Обед: салат. Белый рис, лук-шалот, зелень.
После обеда поспал на солнце
После обеда выпил цикорий.
В 1:15 вышел на осознанную прогулку. Бегал 20 минут без затруднений и одышки. Упражнения для рук и ног. Энергия солнца.
Подвешивание на высокой перекладине.
Лимфодренаж ног с помощью рук на земле.
Ужин: белый рис с зеленью.