Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Оранжевая Смеха › Ответ в теме: Оранжевая Смеха
31.03.2023 в 01:31
#37885
mirrim@k66.ru
Участник
30 марта — 32й кашный день — продолжение
Утро. Зарядка с крокодилом, перекладина, Кипяточек, мантра КУЭ, хвалилки.
Обед: гречка с грибами и овощной икрой, редиска.
Тренировка. Ужин: рис с куркумой, поджаренный кабачок, редиска.
Лимфодренаж в течение дня. Прогулка 6,5 км.
Сделала сегодня «печенье». Чтобы можно было его есть и во второй половине дня, сделала с гречневыми хлопьями. Тыква оказалась не особо сочно и сладкой, поэтому добавила ещё тертое яблоко и немного воды, лимонная цедра и корица. Посыпала кунжутом. Получились ароматные хлебцы.
Навернула штук несколько с цикорием)))