29 марта — 31й кашный день — продолжение
Утро. Зарядка с крокодилом, мантра КУЭ, перекладина, душ и обливание, хвалилки, Кипяточек, морковный сок.
Обед: Рис с куркумой, редис, овощная икра.
Лимфодренаж в течение дня. Прогулка 6,3 км.
Ужин: рис с маслом, ложка грибов, салат из редьки и морковки, тыквенная соль.
Вдруг начала есть рис! Раньше только в суп клала и иногда плов. Вот несколько дней прям хочу рис и всё!)))
Гимнастика Норбекова, обливание.
