Ответ в теме: дневник парящая в облаках

[nad.tatarencko]

24 марта

Утром проснулась в 7-30. Настроение хорошее.
1. Состояние языка: полосами насыщенно малиновый с небольшим белым налётом , ложкой соскребается много налёта, гладкий, ровные края — без вмятин, запах изо рта.
2. Состояние глаз: белки светлые с сосудистой сеткой, при оттягивании нижнего века светло розоватые.
3. Состояние век: над глазами и под глазами без отёка, цвет тела, под нижними веками исчезли чёрные круги.
4. Состояние слизистой в носоглотке: нос не заложен, глотание ровное, свободное. Утром отходит приличное количество мокроты.
5. Состояние бронхов: при интенсивном дыхании начинается кашель.
6. Анализ мочи: через 1 час после мочеиспускания, моча буро- коричневого цвета, непрозрачная, со слизистыми выделениями, со слабым запахом.
7. Стула нет.
8. Состояние кожи общее: нормальное, кроме небольшей части поверхности ног, она сухая.
9. Живот разделился на две ярко выраженные части с некоей талией посредине. Верхняя часть живота весь день периодически сильно зудела, снимала зуд легонькими почёсываниями ноготками руки.
10. Состояние подошв: нормальной влажности, кожа чистая и мягкая, кроме краев стопы, пятки и под пальцами, но и она значительно помягчела. Почти сошли все мозолистые образования.
11. Состояние ногтей: на безымянном пальце правой руки трещина ногтевой пластины затягивается, слоистость сходит; на ногах: ногти с оставшимися продольными белыми полосками, без трещин, меньше слоятся и ломаются.
12. Ноги не мерзнут. Полностью сошёл отёк с обоих стоп и нижней двух третей голени.
Кипяток с утра, душ, чечетка, волшебный кувшинчик, перемигивания с брючками, завтрак пропустила, обливания тепленькой водой, танцы, массаж. Есть целый день не хотелось. Получился водный день.
Прогулка 1 час, с хвалилками, делала упражнения при ходьбе. Задыхаюсь чуть меньше при выполнении упражнений при ходьбе. Тело прогрелось полностью во время ходьбы, сильно вспотела, пот с неприятным запахом, приняла душ, после прогулки тело все внутри горячее. В конце прогулки из носа немного капает жидкость, по задней стенке носоглотки стекает жидкая слизь. Нос не заложен.
Крокодил и суставная гимнастика.
Пить весь день не хотелось.

25 марта

Утром проснулась в 6-30. Настроение хорошее.
1. Состояние языка: полосами насыщенно малиновый с небольшим белым налётом , ложкой соскребается много налёта, гладкий, ровные края — без вмятин, запах изо рта.
2. Состояние глаз: белки светлые с сосудистой сеткой, при оттягивании нижнего века светло розоватые.
3. Состояние век: над глазами и под глазами без отёка, цвет тела, под нижними веками исчезли чёрные круги.
4. Состояние слизистой в носоглотке: целый день нос не заложен, глотание ровное, свободное. Утром отходит приличное количество мокроты.
5. Состояние бронхов: при интенсивном дыхании начинается кашель.
6. Анализ мочи: через 1 час после мочеиспускания, моча буро- коричневого цвета, непрозрачная, со слизистыми выделениями, со слабым запахом.
7. Стула нет.
8. Состояние кожи общее: нормальное, кроме небольшей части поверхности ног, она сухая.
9. Живот разделился на две ярко выраженные части с некоей талией посредине. Верхняя часть живота весь день периодически сильно зудела, снимала зуд легонькими почёсываниями ноготками руки.
10. Состояние подошв: нормальной влажности, кожа чистая и мягкая, кроме краев стопы, пятки и под пальцами, но и она значительно помягчела. Почти сошли все мозолистые образования.
11. Состояние ногтей: на безымянном пальце правой руки трещина ногтевой пластины затягивается, слоистость сходит; на ногах: ногти с оставшимися продольными белыми полосками, без трещин, меньше слоятся и ломаются.
12. Ноги не мерзнут. Полностью сошёл отёк с обоих стоп и нижней двух третей голени.
Кипяток с утра, душ, чечетка, волшебный кувшинчик, перемигивания с брючками, завтрак пропустила, обливания тепленькой водой, массаж.
Прогулка 1 час, с хвалилками, делала упражнения при ходьбе. Тело прогрелось полностью, сильно вспотела, пот с неприятным запахом, приняла душ, после прогулки тело все внутри горячее. В конце прогулки из носа немного капает жидкость, по задней стенке носоглотки стекает жидкая слизь. Нос не заложен.
Крокодил и суставная гимнастика.
Несмотря на то, что ехала в машине почти 5 часов, ноги сильно не отекли.
Поела 1 раз за день 0,5 чашки своей обычной гречневой
каши с редиской и петрушкой. Почувствовала, что не хочу есть больше кашу никакую. Пить весь день не хотелось.

26 марта

Утром проснулась в 7-30. Настроение отличное. Прибыла в 9-00 в на поезде в Лазаревское Краснодарского края. Приехала погостить к старшей дочери.
1. Состояние языка: полосами насыщенно малиновый с небольшим белым налётом , ложкой все равно соскребается много налёта, гладкий, ровные края — без вмятин, запах изо рта.
2. Состояние глаз: белки светлые с сосудистой сеткой, при оттягивании нижнего века светло розоватые.
3. Состояние век: над глазами и под глазами без отёка, цвет тела, под нижними веками исчезли чёрные круги.
4. Состояние слизистой в носоглотке: ощущается целый день нос не заложен, глотание ровное, свободное. Утром отходит приличное количество мокроты.
5. Состояние бронхов: при интенсивном дыхании начинается кашель.
6. Анализ мочи: через 1 час после мочеиспускания, моча буро- коричневого цвета, непрозрачная, со слизистыми выделениями, со слабым запахом.
7. Стул утром хорошо сформированный с неприятным запахом.
8. Состояние кожи общее: нормальное, кроме небольшей части поверхности ног, она сухая.
9. Живот разделился на две ярко выраженные части с некоей талией посредине. Верхняя часть живота весь день периодически сильно зудела, снимала зуд легонькими почёсываниями ноготками руки.
10. Состояние подошв: нормальной влажности, кожа чистая и мягкая, кроме краев стопы, пятки и под пальцами, но и она значительно помягчела. Почти сошли все мозолистые образования.
11. Состояние ногтей: на безымянном пальце правой руки трещина ногтевой пластины затягивается, слоистость сходит; на ногах: ногти с оставшимися продольными белыми полосками, без трещин, меньше слоятся и ломаются.
12. Ноги не мерзнут. Полностью сошёл отёк с обоих стоп и нижней двух третей голени.
Кипяток с утра, душ, чечетка, волшебный кувшинчик, перемигивания с брючками (взяла с собой в поездку), завтрак пропустила, обливания тепленькой водой, танцы.
Прогулка 1 час по берегу моря с хвалилками, делала упражнения при ходьбе. Тело прогрелось полностью во время ходьбы, сильно вспотела, пот с неприятным запахом, приняла душ, после прогулки тело все внутри горячее. В конце прогулки из носа немного капает жидкость, по задней стенке носоглотки стекает жидкая слизь. Нос не заложен.
Крокодил и суставная гимнастика, массаж.
Поела раз за день 0,5 чашки своей обычной пшеничной
каши с редиской и петрушкой. Пить весь день не хотелось.
После обеда снова пошла гулять по берегу моря. Смотрела закат солнца.
Мои результаты на сегодня:
вес — минус 11 кг,
объём талии — минус 10 см,
объём бёдер — минус 7 см,
объём ноги выше колена: правой — минус 4 см, левой — минус 5 см.
Перестала болеть голова на перемену климата и резкое изменение погоды.
Перестали болеть лицевой и тройничный нерв (при переходе из холодного помещения в тёплое и наоборот).
Стала меньше задыхаться при ходьбе, лучше ходить и быстрее.
Стала проходить без отдыха большее расстояние.
Количество маленьких папиллом по телу значительно уменьшилось.
Исчезли чёрные круги под глазами.
Пропал второй подбородок.
Значительно уменьшились венозные узлы на обоих ногах, синяя венозная сетка стала менее заметной.
Перешла с 66-68 размера на 62, полностью заменила гардероб.