Ответ в теме: Анюткин дневничок

[a.rozenberg]

Двадцать девятый день на программном питании.
Аналитика:
во рту утром сухость сохраняется,
Язык: с налетом, с отпечатками зубов,
губы сохнут,
Глаза красные сосуды,
Веки: отеки, синяки под глазами
Носоглотка: на улице течет из носа, как обычно,
Бронхи: кашля нет
Моча: светлая (пила вчера цикорий), прозрачная, без запаха
Стул: вчера утром, коричневый, оформленный
Кожа: прыщики на лице заживают, новых нет
Подошвы: немного сухие
Ногти: розовые, продольные бороздки сохраняются на отрастающем участке ногтя

В субботу план выполнила, танцы выдержала 20 мин.
Вечером был пир: суши, домашнее вино, чай с мятой (кажется, что жить не могу без чая с мятой, что за зависимость такая?)
Это первый раз, когда после пира спала хорошо.

В воскресенье утро начала бодро: встала рано, зарядка-прогулка. Потом разные дела, накатила усталость, днем поспала, вечер был занят, потом допоздна готовила еду. В итоге, вечернюю программу (танцы, йога) не сделала. Но не высыпаться — это тоже не выход. Дилемма.