Ответ в теме: Дневник Бенедикта

[elkamin]

26 марта

Состояние языка:
То же, что и в другие дни. Ничего нового.

Состояние глаз:
Как и в другие дни. Ничего нового.

Состояние век — над и под глазами:
Как и в другие дни. Ничего нового.

Состояние слизистых оболочек носоглотки:
Как и в другие дни. Ничего нового.

Состояние бронхов — отличное
Анализ мочи — через час после мочеиспускания:
Мутная моча. Несколько осадков и частиц. Вчерашняя еда (хлеб и рис для паэльи)

Стул:
Стул во второй половине дня .

Общее состояние кожи:
Ничего нового со вчерашнего дня.

Состояние подошв ног ;
Как и в другие дни. Ничего нового.

Состояние ногтей :
Ногти чистые и крепкие.

Боль в стопе, когда я просыпаюсь. Мне не хочется ехать в По и управлять машиной правой ногой.
Но я все равно решаю поехать.
Несколько раз при разгоне или переключении передачи боль беспокоит меня. Но я не отвлекаюсь, чтобы избежать аварии.
Утро мы проводим в нашей ассоциации. Стоять на месте больно, но удовольствие от общения с друзьями заставляет меня забыть о боли.
Обычно мы должны были разделить с ними обед, но поскольку у нас разная диета, мы решаем не оставаться, чтобы не навязывать свое меню другим.
Возвращаемся в машину: та же проблема с вождением, что и на выезде.
В отличие от предыдущих раз, вернувшаяся боль не злит меня. Положительные изменения?

День
Проснувшись:
20 раз по максимуму Куэ.
Упражнения для ног и рук.
Перед тем как встать, заметил, что палец правой ноги покраснел и болит.

Ведро холодной воды.
Кружка с горячей водой.
Морковный сок.

«Мое тело — мой беспомощный ребенок, полностью в моей власти. Оно нуждается в моей любви и защите».

Обед: мы решаем устроить пир:
Яблоко, креветки, зелень, соя, тамариндовый крем, лемонграсс, белый рис с зеленью, манго, шоколадное мороженое для Елены и шоколадный мусс для меня. Кофе для меня.

Тихий полдень
Послеобеденный чай.

Ужин: гречка, зелень. Травяной мусс: лук, укроп, петрушка, лемонграсс, миндальное молоко.

Пишу план на 15 дней.
Пишу дневник.
Ранний отход ко сну. Вечером нога все еще болит.