Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Оранжевая Смеха › Ответ в теме: Оранжевая Смеха
25.03.2023 в 23:29
#37689
mirrim@k66.ru
Участник
25 марта — 27й кашный день — продолжение
Утро. Зарядка с крокодилом, перекладина, танцы с кувшинчиком, исполнение гимна себе, обливание, кипяточек, морковный сок.
Обед: рис с куркумой, поджаренные кабачки, редиска, на десерт поджаренная тыква в рисовой муке.
Прогулка 5.6км. Бой жандармам. Гимнастика Норбекова. Лимфодренаж в течение дня, 1000 минимум.
Ужин: суп-кулеш из пшёнки и овощей, поджаренные грибы с луком, сельдереем и дайконом.
Обливание.