#37661
mirrim@k66.ru
Участник

24 марта — 26й кашный день — продолжение

Утро. Мантра КУЭ. Зарядка с крокодилом, перекладина, гимн себе вместе с кувшинчиком, кипяточек, лимфодренаж.
Морковный сок. Обед: гречка разжареная с луком, кабачком и чуть грибов, редиска.
Прогулка 5.8 км. Ужин: суп-кулеш пшёный с овощами, редис.
Лимфодренаж — норма. Гимнастика Норбекова. Обливание.