Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Оранжевая Смеха › Ответ в теме: Оранжевая Смеха
22.03.2023 в 22:25
#37586
Участник
22 марта — 24й кашный день — продолжение
Утро: мантра КУЭ, зарядка с крокодилом, гимн и танцы с Кувшинчиком, обливание, Кипяточек, перекладина, морковный сок .
Обед: сварила чёрную рисовую вермишель, обжарила её с луком и грибами, на гарнир гречка, салат из редьки, тыквы и моркови с корицей.
Вебинар. Прогулка 4,4 км. Пол яблока.
Вечером ужин: то же, вместо салата редиска.
Гимнастика Норбекова. Лимфодренаж — норма. Шарик под стопами. Уши к затылку.
Обливание.