Ответ в теме: Дневник Бенедикта

[elkamin]

21 марта

Мое тело чувствует себя хорошо, и даже моя спина не болит. Утром — ведро с водой, кружка горячей воды, морковный сок.

Делал упражнения — Крокодил, Норбеков. Мне нравится!

Обед — лапша рисовая с грибами, салат — тыква, кабачок.

После обеда отдохнул на солнце. А после — писал домашнее задание. Для меня очень сложно это все понять, Елена мне объясняет уже неделю. Наконец  мне удалось кое-что достать изнутри и что-то понять.

После этого мы пошли гулять, погода прекрасная, очень приятно было ходить и делать упражнения.

Ужин — пшенка с тыквой, изюм, салат.